Imetamine ei ole alati rooside tee. Võib tekkida tüsistusi, mis tekitavad pettumuse ja segaduse ning panevad isegi mõtlema imetamisest loobumisele.
Üks sagedasemaid on rinnanibude valu tunnetamine lapse toitmisel, valu, et esimesed päevad ei tohiks olla häirivad ja päevad möödudes peaksid kaduma. Imetamine võib haiget teha, kuid see ei tohiks haiget teha. Kui see teeb haiget, tähendab see, et midagi on valesti. Montse Robles, imetamise konsultant ja Medela levitamisjuht, annab meile seitse näpunäidet imetamiseks ilma valu.
Hea haare on võti
"Optimaalne haardumine täidab kahe eesmärgi: tagada piisav piimaülekanne ja saavutada rinnapiima piisav tühjendamine, et säilitada piimatoodang ning vältida rinnanibude valu. Lisaks valulikele nibudele, vale haardumisega võib kaasneda muid pikaajalisi tüsistusi, kui piiratud piimatoodang ja väikese kaalu tõus, "selgitab Montse ...
Hea haarduvus tekib siis, kui nibu ja suur osa areolast on lapse suus. Lapse lõug peaks puudutama rinda, suu peaks olema pärani lahti ja huuled väljapoole.Vastupidi, kui haare on vale, võib laps seda teha kiirgake paar klõpsu, laske huuled sissepoole kõverdada või liigutage pead sageli.
Kui laps õpib rüütama ja imetama, saab ema haakimisprotsessi ajal rinda hoida. C-kujuline käsi on üks tehnikaid, mida tavaliselt kasutatakse rinna toetamiseks: ühe käega pannakse neli sõrme rinna alla ja pöial selle peale.
Proovige erinevaid positsioone
Positsioonide muutmine igas lasus saab aitab vähendada survet rindadele ja parandab lapse haardumist. Imetamise levinum positsioon on nn hälliasend, ehkki on ka palju muid võimalusi, mis võivad olla iga juhtumi korral kasulikumad.
Hälli asend
Ema käed hoiavad last rinnus. Imiku pea hoitakse küünarnuki lähedal ja koos käega hoiab ema imikut selja ja kaela taga. Ema ja laps peaksid puudutama rinda rinnani.
Ületatud võrevoodi asend
Selles asendis kasutatakse imiku toetamiseks vastupidist kätt (võrevoodi asendisse) ja ema haarab käega pea ja kaela tagaosa. Vahepeal saate teise käega rinnast kinni hoida ja vajadusel seda vormida. Selles asendis saab ema lapse hõlpsalt rinnale suunata, kui ta on valmis haakima.
Ragbi palli asend
Beebi asetatakse ema küljele, keha ja jalgadega ema käe all, samal ajal kui ta hoiab beebi pead käega. Ema käsi võib selles asendis olla ka padjal.
See seisukoht võib olema mugav naistele, kellel on keisrilõige olnud, kuna ema rinna- ja kõhu piirkonnas ei asetata peaaegu üldse raskust. See võib sobida ka madala sünnikaaluga või haardeprobleemidega beebid, kuna teie pea on täielikult haarduv.
Lamavas asendis
Ema toetub lapse poole vaadates küljele ja lapse suu on nibuga joondatud. Selja ja kaela toetamiseks võite kasutada padja. Selle positsiooni võib ka tulemuseks olla sobib neile naistele, kellel on keisrilõige olnud.
Kasutage ravimina oma piima
Rinnapiimal on antipatogeensed ja tervendavad omadused. Kuna selle komponendid tugevdavad beebi immuunsussüsteemi, võivad need olla ka väga kasulikud lõhenenud või valulike rinnanibude paranemisel. Sel põhjusel soovitab Montse Robles hõõru mõne tilga rinnapiimaga nibudele ja lase neil kuivada.
Laske neil kuivada
Väga tõhus lahendus valutava rinnanibu paranemise soodustamiseks on laske sellel kuivada. Väga praktiline nõuanne on vältida rinnahoidja selga panemist kohe pärast imetamist.
Võimaluse korral peaks ema proovima mõneks ajaks rindade juurde jääda või kandma pehmet puuvillast särki ilma rinnahoidjata. Midagi nii lihtsat võib see aidata valusate nibude paranemisel.
Ekstraheerige piim, et nibu saaks puhata
Puhkus võib olla piisav lahendus pragunenud või valuliku rinnanibu leevendamiseks. “Kui ema kasutab rinnapumpa, saab kahjustatud nibu puhata, samal ajal kui ta saab jätkata lapse toitmist rinnapiimaga,” selgitab Montse Robles.
Kasutage nisa tassi või kaitsmeid
Seal on erinevaid tooteid, mis on spetsiaalselt loodud lõhenenud või valulike rinnanibude paranemise hõlbustamiseks. Nibud või kaitsed sobivad otse ema nibu ja on suletud ka areola ümber välditakse tüütuid kriimustusi, mida rõivad võivad tekitada.
Nibud on väga õhukesed, pehmed, elastsed silikoonmembraanid ja ilma bisfenool A -ta on neil nahale meeldiv puudutus ning need kohanduvad iga rindade kujuga. Saate neid kasutada imetamiseks, kuni pragu paraneb.
Plaastrid ja kreemid valu leevendamiseks
hüdrogeeli plaastrid ja lanoliinikreemid Need võivad olla väga kasulikud ärritunud või pragunenud nibu leevendamiseks. Hüdrogeeli plaastrid aitavad kaasa nibu paranemisprotsessile, säilitades samal ajal naha elastsuse ja hüdratsiooni, pakkudes samal ajal värskendavat sensatsiooni.
Teisest küljest aitab lanoliinikreem taastada naha lipiidide taset, see on valmistatud 100% looduslikest ja hüpoallergeensetest koostisosadest, nii et enne imetamist pole seda vaja eemaldada. Lisaks võib Medela lanoliini kreemi oma koostise tõttu kasutada ka lapse huultel, ninal ja kuival nahal.
Fotod | iStockphoto ja Medela
Imikutel ja mujal | See on mastiit: ema jagab rinnaga toitvate emade jaoks oma valulikke kogemusi, kuidas rinnanibude pragusid ennetada ja ravida
