Umbes aasta tagasi ütlesime teile, et oleme gripiviiruse tõttu epideemias, kõige levinum on A-gripp. Sel aastal oleme epideemiaolukorras juba peaaegu kogu Hispaanias, kuid viirus, mis kahjustas kõige rohkem teeb on tüüp B.
Nagu me ajakirjast La Sexta lugesime, ütlevad eksperdid, et sel aastal on saabunud paar nädalat varem kui arvati, ja on seda ka teinud agressiivsem kui viimastel aastatel. Sellepärast tasuks seda teada mida saaksime selle ärahoidmiseks teha.
Jõulupeod on olnud võtmetähtsusega
Päevad enne jõule hakkas haigusjuhtumeid suurendama ja hoiatati, et tänavune vaktsiin ei pruugi olla eriti efektiivne, kuna see ei sisaldanud ühte elanikkonna seas esinevat viiruse tüüpi: üks B-tüüpi.
Koos pidude, perekondlike kokkutulekute ja külmaga (mis paneb meid kõiki siseruumides viibima, kus küte ja aknad kinni) on viirus ära levinud ületada 40 juhtu 100 000 elaniku kohta, mis määrab riba, millest alates peetakse elanikkonda epideemiliseks olukorraks.
Seda näitab see Hispaania gripi seiresüsteemi avaldatud kaart, mis vastab detsembri viimasele nädalale ja kus näeme, et kogu poolsaare värviline osa (ülejäänud andmed puuduvad) on punase värviga, mis vastab epideemia
Kuidas saaksime grippi ära hoida?
Sümptomid on tavalised: palavik, halb enesetunne, külmavärinad, köha ja lima... ja ravi on sümptomaatiline, kuna see on viirus ja selle ravimiseks pole ühtegi ravimit.
Mõne päeva pärast lapsed naasevad lasteaedadesse ja kolledžitesse, ja see põhjustab tõenäoliselt uusi nakkusi, seega võib olla kasulik teada, kuidas neid ennetada nii gripi kui ka ülejäänud viiruse korral:
- Paluge lastel enne söömist või suhu panemist käsi pesta.
- Vältige võimaluse korral nina, suu ja silmade puudutamist (ja kui nad seda kavatsevad teha, laske see puhaste kätega).
- Vältige otsest kontakti haigete inimestega ja ärge viige neid kooli, kui nad on haiged.
- Õpetage neil suu katmiseks köha tegema ja õpetage tatt puhastada ning kude prügikasti viskama.
- Puhastage ja desinfitseerige mänguasju ja esemeid, mida lapsed puudutavad ja imevad (eriti kui nad tahavad teisi katsuda ja imeda).
- Ventileerige maja igal hommikul, minge koos lastega mõnda aega tänaval avatud kohtades ja vältige paljude inimestega suletud ruume.
- Tehke tervislikke harjumusi: mängige vähe õues, sööge tasakaalustatud toitumist ja puhake öösel hästi, sest see aitab teil tugevamat immuunsussüsteemi.
Ja vaktsiin?
gripivaktsiin Seda soovitatakse rasedad naised ning ka beebidele ja lastele, keda peetakse riskirühmaks või kes elavad koos inimestega, kes kuuluvad sellesse riskirühma. Kui soovite selle kohta lisateavet, võite lugeda artiklit, mille me selle kohta paar kuud tagasi avaldasime, koos soovitustega Hispaania Pediaatria Liit.
Fotod | iStock
Imikutel ja mujal | Lapsed, kes saavad gripiprobleeme, võivad uue ninasisese vaktsiiniga nõelata (kui nad seda ostavad), nõuandeid laste gripi ennetamiseks, kõigil rasedatel soovitatakse gripipilt
