Raseduse ajal valmistame koos kõigi vajalike asjadega päevaks, mil meie laps lõpuks sünnib: tema riided, koht, kus ta magab, vajalikud asjad, haiglakott jne.
Kuid on ka midagi olulist, mida soovitatakse teha kõigile rasedatele: Sünnitusplaan Me ütleme teile, mis see on ja kuidas seda teha.
Mis on sünniplaan?
Nagu nimigi ütleb, on sünniplaan dokument, milles koostate või planeerite, kuidas soovite oma sündi. See töötab omamoodi juhendina et meditsiinitöötajad teaksid teie valikuid ja / või eelistusi teie lapse sündimise hetkeks.
Sünnitusplaan soovitab kõigil rasedatel seda teha, kuid see on midagi täiesti vabatahtlikku, mida emad saavad anda neile, kes käivad sünnitusel või abistavad neid, ning kohandatakse vastavalt iga naise vajadustele.
Selles saab neid kaasata teie soovid teatud meditsiiniliste toimingute tegemise kohta ja soovitud sünnitusviis, kuid isegi kui need on sellele kirjutatud, võite öelda, et soovite meelt muuta, kui kättetoimetamise aeg on käes.
Sünnitusplaani eesmärk või kavatsus on lisaks dokumendile, milles täpsustate selgelt oma eelistused, ka see teid tuleb eelnevalt teavitada, et saaksite vastutustundlikult otsustada.
Kuidas koostada oma sünniplaan
See on soovitatav valmistage see raseduse 28. ja 32. nädala vahel, nii et teil oleks piisavalt aega seda meelerahu saavutamiseks planeerida, teadlikult valida ja saada kogu teave sünnituse kohta, samuti pidage nõu tekkivate küsimustega oma arstiga.
Tõenäoliselt mõtlete, mida sünniplaan sisaldab, või kui see piirdub ainult võimalike meditsiiniliste sekkumistega, mis on kavandatud või vajalikud siis, kui saabub aeg teie lapse sündi.
Kuid sünnituskavas ei kajastu mitte ainult teie valik teostatavate protseduuride osas, vaid ka loetelu nendest isiklikud eelistused mis aitab teil soovitud sündi saada järgmiselt:
- Riiete valik, mida kannad: kui see on haigla- või öösärk või kui kannate sünnituse ajaks enda riideid.
- Kui soovite, et teil oleks mõni konkreetne seade, et tunneksite end mugavamalt, nt vali ja pane oma muusika, mis aitab teil lõõgastuda ja valmistuda beebi saabumiseks.
- Märkige kes sa tahad olla sinuga sünnituse ajal
Mis puutub arsti, siis sünniplaanis peate seda tegema kirjutage üles ja täpsustage iga protseduuri eelistused, näiteks:
- Valu juhtimine Kui soovite kasutada anesteesia või mitte, samuti anesteesia tüüp, kui valite jah.
- Seire liik. Saate täpsustada, kuidas soovite beebi südamelööke jälgida: kui see on pidev või kui see on vahelduv (iga 20-30 minuti järel ja mis võimaldab liikumisvabadust).
- Kasutamine sünnituse abimaterjal, näiteks paisumispall, padjad või diivanivann.
- Kui soovite liikumisvabadus ja ka valida positsioon, mis on teile kõige mugavam.
- Episiotoomia etendus või mitte.
- Nööri lõikamise ooteaeg või kui soovite, et teie kaaslane oleks see, kes lõikab.
- Nahavaheline kokkupuude kohe pärast lapse sündi.
- Imetamise kohene algus.
Kui olete lõpetanud, saate selle oma günekoloogi kätte toimetada paar päeva enne eeldatavat sünnituskuupäeva või isegi viia haiglasse samal päeval, kui teid vastu võetakse, et meditsiinitöötajad oleksid teie soovist teadlikud.
Pidage seda meeles Sünnitusplaan on juhend neile, kes aitavad teil oma eelistusi teada saadaSee ei ole siiski midagi jäika ja teil on alati õigus soovi korral oma meelt muuta, et saada rahuldav kogemus.
Fotod | iStock
Imikutel ja mujal | Oma sünniplaani koostamise juhend (esimene osa), sünniplaan: see dokument, mida tuleks pidada pühaks ja näeb välja nagu WC-paber
