Suvisel ajal on popsiklid ja jäätised laste kirg. Saame oma lastega valmistada väga erinevaid väga toitev poste, vähemalt palju rohkem kui neid, mida saab osta erinevates asutustes.
Kui soovite oma väikesele meisterdada polosärgi, millega saate selle maitset ja värskust täiel rinnal nautida, pole midagi muud kui teha jogurtijäätis. Nagu me teame, on jogurt lastele funktsionaalne ja ideaalne toit, kuna see annab suurepärase toiteväärtuse ja soolefloora täiusliku reguleerimise.
Jogurtipulkade valmistamiseks vajate 2 maasikajogurtit, 2 banaani, natuke suhkrut, 75 grammi maasikaid, 1 banaani, 1 õun ja sidrun. Peaksite tühjendama iga jogurti teises konteineris, eelistatult kaussi, ja lisama igasse kohta pisut suhkrut, segades seda hästi, et see lahustuks. Nüüd valmistage puuviljad ette, peske maasikad hästi ja eemaldage lehtpuu, seejärel pange maasikad segistisse ja purustage peeneks. Koorige banaan ja õun, eemaldage viimase süda ja pange segistisse mõlemad puuviljad, purustage ka peeneks, lisades paar tilka sidrunimahla, et valmistis ei roostetaks.
Nüüd peate lihtsalt tutvustama purustatud puuvilju vastavates maitseainetes jogurtiga, maasikajogurtit purustatud maasikatega ja banaanijogurtit koos teiste puuviljasegudega. Võite ka maitseaineid segada, kuid see jääb iga lapse maitsele.
Täitke jäätise valmistamiseks sobivad vormid ja pange need mõneks tunniks sügavkülma, kuni need tahkuvad. Saame mõned maitsvad postid, millega teie laps saab rikkalikku ja väga toiteväärt maiust (ja ka meie).
