Neid on mitmeid kuldreeglid et kõik vanemad peavad lapse arengu paremaks mõistmiseks ja teadmiseks järgima, on reeglid, mida tuleb meeles pidada ja mis pakuvad meile mõningaid parameetreid ja juhiseid, mida järgida.
Lapsed võivad põhimõtteliselt süüa kõike, tegelikult pole ühtegi teaduslikku uurimust, mis sellise faktiga oleks vastuolus. Olemas on eelistused ja kalduvused erinevate aspektide osas, tuleb öelda, et need reeglid on välistatud juhul, kui teatud tüüpi probleemid, näiteks gluteenitalumatus on välistatud.
Rutiin on suur vanemate liitlane, sellega vallutame lapse suulae ja kõhu. Rutiin on distsipliin, pisikese söötmine samas kohas meeldivas ja rahulikus keskkonnas aitab saavutada hea toidu harjumust.
Kannatlikkus on voorus, mille vanemad peavad omandama. Iga väike saavutus on võitlus. Uute toitude tutvustamisel laste dieedis on oluline alati lähtuda eesmärkidest ja väikestest kogustest. Vanematel on eesmärk, et laps sööks ja nälg on suur liitlane, mida peame mingil määral kasutama. See ei tähenda, et me jõuaksime oma väikeste nälja piirini, kuid väike nälg aitab mingil määral.
Meie toidukoolitus ei tohiks sarnaneda lapsele rakendatavaga, see tähendab, et on võimalik, et mõnele lapsevanemale ei meeldi teatud tooted, näiteks köögiviljad, ja sel põhjusel lisavad nad vaevalt neid hinnalisi toite oma dieeti. Seda tuleks iga hinna eest vältida, meie maitsed ei tohiks sekkuda lapse õigesse toitmisse. Paljud lapsed õpivad sööma, sest nad näevad, kuidas vanemad söövad igasuguseid toite, see pole mõnikord võimalik, kuid see oleks soovitatav. Selle skeemi erandiks võivad olla lapsed, kellel on geneetiline eelsoodumus, nii et neile ei meeldi köögiviljad.
Lõpuks on oluline teada, kuidas kõike süüa, rikkalik ja mitmekesine toit võimaldab õiget arengut ning me ei tohiks lubada, et lapse eelistused seda tõsiasju segaksid.
