Kanada teadlaste tehtud uuringu kohaselt Eelkooliealised, kes tarbivad kõrge suhkrusisaldusega jooke, näiteks mahlad (mahlad), sooda või sooda, on tõenäolisemalt ülekaalulised kui need, kes neid ei tarbi.
Kõrge kalorsusega jooke on juba mõnda aega seostatud laste rasvumisega, kuid ilmselt pole kõik selle teemaga seotud uuringud leidnud piisavalt tõendeid selle väite toetuseks.
Hiljutises uuringus, mille tulemused avaldati Ameerika dieediliidu ajakirjas, leiti, et lapsed, kes joovad regulaarselt (vähemalt 4 või 6 korda nädalas) sooda, soodat või puuviljamahlasid (mitte 100% looduslikku) söögikordade ajal ja suupistete ajal on nad kaks korda suurema tõenäosusega ülekaalulised kui lapsed, kes ei tarbi söögikordade vahel kõrge kalorsusega jooke.
Uuringut läbi viinud meeskonna ühe liikme sõnul on parem valik lastele 100% looduslike puuviljamahlade või -mahlade ja piima pakkumine.
Teine asi, mida peaksime uurija sõnul kaaluma, on see, et lapsele klaasitäie mahla andmine põhjustab tõenäoliselt tema söögiisu söögiisu häirumist, nii et kui laps soovib jooki janu kustutada, klaas vett on parem ja olen selles täiesti nõus. Ma arvan, et on väga oluline, et harjutaksime oma lapsi väikestest peale vett jooma.
