Kooli naasmine võib olla paljudele peredele üsna suur, sest sellega kaasnevad paljud asjad, millega kõik pereliikmed peavad kohanema: rutiini muutus, mõnel juhul uus kool, uued harjumused jne.
Pole siis ime paljud isad ja emad tunnevad tundide algusega stressi, Aga kas te teate, mis on peamised põhjused? Jagame neid.
Mis rõhutab lapsevanemaid kooli tagasi minnes kõige rohkem
Kuigi treeneriklubi tehtud analüüsi kohaselt tunnevad mõned vanemad isegi kooli naastes lõdvestunud, põnevust või kergendust, kolm viiest Hispaania vanemast kannatavad pärast esimest kooli naasmise nädalat stressi. Kaks peamist põhjust, miks see juhtub:
- Väikeste kohanemine esimeste koolinädalatega ja nende uued tegevused.
- Tööaja kohandamine laste lahkumisajaga.
Need kaks põhjust teevad vanemad kogevad süütunnet ja ahastust, põhjustades stressi me räägime Ja see on nii, et kooli tagasi minemine hõlmab kõigi kodus olevate sõiduplaanide ümberprogrammeerimist, alates varahommikust, et hommikul oleks võimalik kõik valmis saada, kuni lahkumisajani, siis on probleem, kui vanemad inimesed peavad seda tavaliselt oma tööplaaniga kooskõlastama.
Kooliga kohanemine
Nagu me mainisime, on esimene põhjus, miks vanemad tunnevad kooli naastes stressi, laste kohanemine oma kooli, eriti väikeste puhul. Põhjuste hulgas, miks see muret valmistab, on mainitud ka seda teie laps ei saa oma uue keskkonnaga harjuda, et see maksab talle eakaaslastega kohanemise töö või et ta kannatab kiusamise all.
Ja kuidas saaksime oma lapsi lasteaiaga kohanemisel aidata? Esiteks on see oluline rääkige neile koolist positiivsel viisil ja eelkõige hoidke end rahulikuna.
Pidage seda meeles lapsed on väga tajuvad ja leiavad, et nad leiavad meis oma turvalise koha. Kui nad näevad meid ahastuses või muretsemises nende vastuvõtmisel või kooli minnes, võivad nad olukorrast valesti aru saada ja seostada kooli mõne murekohaga, muutes sellega kohanemise keeruliseks.
Seetõttu me peame edastama rahulikkust, selgitage neile, kuidas ja millest see uus eluetapp koosneb ning kui nad koolist lahkuvad, siis ärge hüvasti jätke väga pikaks ajaks, kinnitades neile, et koolist lahkudes on nad jälle meiega.
Ajakavade kohandamine
Mis puutub töö- ja koolitundide kooskõlastamine, on vanematel süütunne ja ahastus, sest paljudel on keeruline kooli minna oma lapsi võtma.
Sellest lähtuvalt otsustavad paljud oma laste registreerimiseks koolivälistesse tegevustesse, mis aitavad ajakava pikendada, et pärast neid ka tööl käia, küsivad abi nende saamiseks pereliikmetelt ja teistelt. meetmed, mille juurde te ei peaks pöörduma, näiteks lubade küsimine töölt lahkumiseks, et palgata lapsehoidja ja jätta oma lapsed teise inimese hoole alla, kuni nad töölt lahkuvad.
Muidugi tahaks enamik emasid ja isasid näha suuremat edu leppimise küsimuses, et nende laste lahkumisajad vastaksid, aga mida me nüüd teha saame, on mõista, et see on osa kohandustest, mida peame tegema ja andma endast parima, et vältida süütunnet.
Näpunäited, et vältida stressi esimestel nädalatel tagasi kooli minnes
Me teame, et kohanemisperiood hõlmab meid kõiki ja kooli tagasi minemist võib olla keeruline läbi viia, kuid on ka mõned asjad, mida saab teha, et muuta see talutavaks ja ilma stressita. Mõni näpunäited nende esimeste nädalate stressi vähendamiseks Need on järgmised:
- Valmistatakse terve öö. Alates riietest, kingadest ja seljakottidest ning lõpetades hommikusöögi valmistamisega ning vajadusel lastega, mida lapsed kooli ajal kooli viivad.
- Määra ja austa tervislike harjumuste rutiini Hea puhkuse ja söögi jaoks.
- Kui teie lastel on raske kooli minekust aru saada, on teil seda võimalik leidke ressursse, et teid toetada, kuidas lugeda lugusid, mis aitavad neil selle etapiga kohaneda.
- Jätke mõni minut päevas (võib-olla õhtusöögi ajal) päevast rääkida ja et teie lapsed saaksid jagada oma peamisi kahtlusi ja muresid kooli naasmise osas, et saaksite aidata neil neid lahendada, Selles etapis on oluline, et nad tunneksid, et neil on teie toetus ja mõistmine.
Nad võivad koostada eesmärkide nimekirja, nii et kooli naasmine oleks vähem keeruline ja nad alustaksid seda parema jala pealt, näiteks alustaksid oma hommikut rõõmsa muusika saatel ja räägiksid entusiastlikult päevast, mis neid ootab, muutes iga päev kooli ajal (ja kogu ülejäänud aasta jooksul) põnevaks ja vanematele ja lastele vähem stressi tekitavaks.
