Traditsiooniline köök lastele

Eile alustasid nad Malaga ema- ja lastehaigla saalis saali toiduteemaliste konverentside sarjaga, mille teave võib olla väga kasulik vanematele, kes soovivad pakkuda oma lastele kõige sobivamat toitu. Ida-Andaluusia kuninglik veterinaarteaduste akadeemia, ema- ja lastehaigla ning ametlik veterinaarikolledž on teinud koostööd, pakkudes konverentside sarja, mis peetakse selle kuu igal teisipäeval ja mille raames arutatakse toiduga seotud teemasid üldine

Teave, mida võime saada pärast digitaalajakirjas La Opinión de Málaga avaldatud intervjuud, mille viis läbi Ida-Andaluusia veterinaaria teaduste akadeemia ekspert Julio Boza López, on selle õpetliku sisu tõttu äärmiselt huvitav. 12 aasta jooksul on toidukäitumine muutunud, kuni jõutakse praegusesse olukorda, kus ülekaal ja rasvumine on praktiliselt domineeriv toonik. Selle jaoks on põhirolli mänginud televiisor, elurütm, uued tehnoloogiad, uued toidutrendid, vähene füüsiline koormus jne.

Mure kasvab, eriti toitumisasjatundjate jaoks, kes üritavad pakkuda õigeid võtmeid, et vältida meie nimetatud probleeme ja neist tulenevaid tagajärgi. Intervjuu õpetab meile natuke, kuidas on laste toitmine arenenud ja kuidas peaksime tegutsema, et vältida laste ülekaalu ja rasvumist.

Asjatundja soovitus on naasta traditsioonilise köögi juurde, viimasel ajal pakuksid lastele unustatud, keedetud ja potajeesid õigeks arenguks vajalikke elemente, kuid jah, ilma lisarasvade sisalduseta ja regulaarselt füüsilisi treeninguid tehes. Paljud lugejad on seda tüüpi sööki nautinud, kuid kahjuks ei tehta neid oma lastele, Traditsiooniline köök koos mõne uue toiduga võib olla kõige tõhusam valik see aitaks kaasa meie riigis esineva kõrge ülekaalu ja rasvumise vähendamisele.