Mango lassi. Rasedate naiste retsept

Tema Mango lassi see on piimakokteil, mis on algselt pärit IndiaSee on valmistatud jogurtiga ja on väga värskendav. On selge, et saame seda muuta ja lisada puuvilju, mis meile kõige rohkem meeldivad, näiteks kiivi, virsik, banaan, õun, kuid alati küps.

See lihtne ettevalmistamine Üllatame tohutute eeliste hulgaga, mida see meie kehale pakub. Peame kõigile piimatoodete eelistele lisama, mis toovad mango, C-vitamiini, kaaliumi, magneesiumi ja fosforit ning aitavad meil soolestiku transiiti suuresti reguleerida.

Koostis 4 inimesele

1 käepide, 250 ml. kooritud jogurtit, 250 ml. piima, 3 supilusikatäit mett, kaneelipulbrit.

Mango Lassi ettevalmistamine

Mango kooritakse, tükeldatakse ja pannakse purusti klaasi koos ülejäänud koostisosade ja supilusikatäie kaneeliga.

Degusteerimine

Me võime olla magustoit või suupiste, klaastorus, klaasis või selliseks, nagu me selleks sobivaks peame, kuid peaksite alati meeles piserdama kaneeli.

Seda võetakse kohe pärast valmistamist, nii et puuviljad ei kaotaks oma omadusi ja alati väga külm. Saame koostisosad külmikusse jätta kuni viimase hetkeni.

Lastele saame anda paksuse, mis meile kõige rohkem meeldib, selleks saame mängida jogurti ja piima kogustega.

Video: Mango Lassi recipe. Mango Yogurt Smoothie. Summer Drink. Sweet Lassi. kabitaskitchen (Mai 2024).