Raseduse ja sünnituse ajal tekkivate tüsistuste, aga ka beebi probleemide vältimiseks tuleks arvesse võtta meditsiinilisi soovitusi tulevase ema kaalutõusu kohta. Hiljuti ajakirjas The Lancet avaldatud uuringu kohaselt on ülekaaluline rase on suurem oht sünnitada suurema sünnikaaluga beebid ja suurem oht, et lapsel tekib rasvumine tulevikus.
Bostoni (USA) lastehaigla teadlaste tehtud uuring on olnud üsna ulatuslik. Need põhinevad 513 501 raseda naise ja 1144750 lapse sünnitusel, perioodil 37–41, välja arvatud diabeediga emad ja eriti suure või väikese kehakaaluga lapsed.
Nad on jõudnud järeldusele, et raseduse ajal liiga suure kaalu saavutamine on seotud lapse suurema kaaluga sündides, sõltumata geneetilistest teguritest. Õdede-vendade juhtumeid on analüüsitud ja näha on sama geneetilist koormust, mida suurem on ema kaalutõus raseduse ajal, seda suurem on lapse kaal.
Keskmiselt kasvasid rasedad naised 13,6 kilogrammi. 12 protsenti emadest said raseduse ajal üle 20 kilo ja 12 protsenti lastest sündisid kaaluga vähemalt 3,9 kilo.
Nad leidsid, et emad, kelle kaal oli vahemikus 20–22 kilo, sünnitasid 1,7 tõenäolisemalt ülekaalulist last, võrreldes nende emadega, kes said ainult 8–10 kilo. Kui need, kes said üle 24 kilo, korrutasid riski 2,3 korda.
Arvatakse, et ülekaal raseduse ajal mõjutab emakakeskkonda, põhjustades muutusi hüpotalamuses, kõhunäärme saarerakkudes, rasvkoes ja teistes kehakaalu reguleerimisega seotud süsteemides.
Seetõttu on oluline säilitada tervislik kaal raseduse ajal. Tasakaalustatud toitmine raseduse ajal on beebi tulevase tervise jaoks hädavajalik, nii sündides kui ka tulevikus, kuna kilod rohkem kui rasedad on seotud beebi täiskasvanueas esinevate haigustega, nagu rasvumine, astma ja vähk.
