Üks mängudest, mida vanemad ja lapsed kõige rohkem naudivad, on need naeruteraapia seansid lapsega. On väga soovitatav Jätke mõni minut päevas lapsega mängimiseks, sest lisaks sellele, et see on väga lõbus, aitab see luua ka nende vahel positiivse suhtluse.
Naer on tervis. Kui me naerame, käivitub füüsiline ja hormonaalne mehhanism, mis annab meile hea enesetunde. Keha vabastab endorfiine, aidates lõdvestuda ja parandades hapnikuvabadust. Lisaks aitab naer hirmud kõrvaldada, stressi vähendada ja tugevdada enesekindlust.
Naeruteraapia seansid ei pea olema pikad, vaid umbes viis minutit päevas või kuni beebi pole huvi tundnud. Muidugi peate beebiga mängima vastavalt oma tujule. Kui näeme, et ta ei naeraks tuju, siis parem jätta see teiseks korraks.
Mängud, et laps naerma ajada
Lapse naerma ajamine on väga lihtne. Suurepärane tehnika alustamiseks on: kõdi, olles ettevaatlik, et talle haiget ei tehtaks, olgu see siis jalgadel, sõrmega võidusõidul väikesel traavil, külgedel või mu beebi kaelas.
Mõnele ei meeldi miski, teistele aga meeldivad jalgade hammustused. Peate proovima, mis teie lapsele kõige paremini meeldib.
Võite jätkata cu-cu-tras mäng või peitmine, imikud armastavad peitust mängida. Taskurätikuga (kui see on paremini poolläbipaistev) saate katta tema pea, küsides: "Kus on laps?"
Saate seda uuesti korrata. Imikud naudivad kordusi väga. Nad ei väsi ja küsivad alati lisa.
Klassika, mis tavaliselt ei vea, on pedreretas tripitas. Minu laps on lummatud ja küsib alati “veel, veel” (veel, veel).
Veel üks eksimatu valem naermiseks on beebi juurest eemaldumine ja aeglaste liigutustega lähened talle seda ütlema "Mis teid köidab".
Kui beebi on üle kuue kuu vana ja ta istub juba üksi, võite istuda talle süles hoides käes ja kiik seda edasi ja tagasi. Juba movidito plaanis saate mängi hobust pannes ta sörkima ja galoppima.
Lõpuks mäng, mis ajab vanemad hulluks: lennuk, kuid jälgige pearinglust.
Parim aeg naeruteraapia sessiooniks
Igal kellaajal kellaaeg sobib lapsega naeruteraapia sessiooniks, millal iganes ta tahab. Ehkki seda tuleks enne magamaminekut vältida, nii et te ei läheks magama muudetud stiimulite liigse koormusega.
Päeva lõpus enne vanni, kasutades ära lapse lahti riietumist, on ideaalne aeg. See aitab leevendada päeva pingeid ja seejärel lõõgastavat vanni.
Soovitan naeruteraapia seansid lapsega. See on suurepärane viis vanemate ja laste vahelise suhtluse tugevdamiseks lõbusal ja positiivsel viisil. Väikesed naudivad neid väga ja vanemad ka.
