Laste saamine on suurepärane kogemus, mis täidab meid paljude rõõmu ja armastuse hetkedega. Kuid ka see proovib meis paljusid asju, näiteks meie kannatlikkust, energiat ja jõudu.
Kui meil on tugivõrgustik, partner või lähedane pere, saab laste kasvatamise füüsilist ja vaimset koormust vähendada. Kuid üksi olles pole asjad nii lihtsad. Ma jagan teid järelemõtlemist selle üle, kui keeruline võib olla üksikema olla.
See pole saladus kuigi emaks saamine on midagi väga ilusat, võib see olla ka väga raske. Esiteks läbime meele ja keha täieliku muutuse ja vastutame siis beebi eest, mis sõltub meist täielikult.
Ja kui me temaga oma uue rutiiniga kohaneme, toibume samal ajal end sellest suurest ümberkujunemisest, tunnustame oma uut keha ja jätame hüvasti inimesega, kes me enne emaks olemist olime.
Kas teil on väikelaste ja enamatel inimestel läbipõlemise sündroom? Emad, kes enam ei saaSiis läheme mööda need esimesed aastad, mil pöörame kogu oma tähelepanu ja aja oma laste hooldamisele, tagamaks, et nad ei vaja midagi, ning et nende areng toimub tervislikul viisil ja parimal võimalikul viisil.
Ja päevade, nädalate, kuude ja aastate möödudes kulume vähehaaval maha, püüdes hoida õhus ja ohutuna kõiki neid olulisi ja hädavajalikke esemeid, millega me žongleerime: pere, kodu, töö, meie.
Paarina elades on vastutus jagatud, jagades koormuse ja töötades meeskonnana nii, et kõik toimiks nii hästi kui võimalik. Kuid kui me oleme üksi, siis mingil põhjusel pole asjad nii lihtsad.
Üksindus ja toetuse puudumine, paljude emade reaalsus, kes on üksi
Kui ema kasvab üksi ja on ainus, kes vastutab, olukord võib muutuda väga raskeks, kui kõik langeb ühele inimesele, kuigi on tõsi, et on üksik- või lahutatud emasid, kellel pole toetavat partnerit, ja vaatamata sellele, et nad on suurepärased.
Nagu nägime mõnes uuringus, ei mõjuta üksi kasvatamine laste akadeemilisi tulemusi ega arengut ning nad kasvavad sama õnnelikult kui kodus, kus on kaks isa, kuid mõne üksikema puhul rõhk ja stress võivad ulatuda väga valdava tasemeni.
Imikute ja enamate puhul on üle poolte Hispaania üksikvanematega peredest vaesusrisk Selle näiteks on perekulude küsimus alates ühe sissetulekuga võivad esineda majanduslikud probleemid. Kui see juhtub, võivad nad tunda end meeleheitel nende ees, eriti kui neil pole ka neid toetavat keskkonda.
Kuid lisaks majandusprobleemidele puutuvad nad kokku ka vaimse koormuse ja füüsilise koormusega, mis võib põhjustada meie läbipõlemist või isegi langeda depressiooni. Seetõttu On väga oluline, et mäletaksime, et hoolimata sellest, et tunneme end üksinda, pole me seda.
Kõik pole halvasti, kuid oluline on otsida ja toetada
Kõige selle juures Ma ei taha öelda, et üksi emaks olemine on midagi kohutavat või et kõik on negatiivne, sest tegelikkus on see, et kuigi see võib olla väga raske, pole kõik väsimus ja ohverdamine ning emadus annab ka igapäevaseid õnnehetki.
Siiski pean oluliseks välja tuua kaks asja, mida saame selle ärahoidmiseks ära teha. Esimene on see kui tunneme ema, kes kasvatab üksi, läheneme ja andke talle teada, et ta teeb meile muret, et ta pole üksi ja et ta saab meie peale loota.
Ja teine, ja ma ütlen seda oma lahutatud emana saadud kogemusest, on see Me ei karda emadena abi küsida. Üksikema ei saa kõigega hakkama. Ma tean, et seda on lihtsam öelda kui teha, kuid otsime tugivõrgustikku, olgu see siis pere või sõbrad, nii et me ei tunneks end selles seikluses, mida nimetatakse emaduseks, nii üksi.
Fotod | iStock
