Juhuslikult leian subjekti, mida kannatasin raseduse ajal omaenda liha käes, mille süütasin oma närvidele ja mida ma ei teadnud, et see oli häire minu enda nimega. Bruksism on hambakonstruktsioonide tahtmatu harjumus pingutada või lihvida, mis võib ilmneda stressiolukordades.
Seda häiret põeb 10–20% elanikkonnast (paljud ei tea seda) ning see võib põhjustada peavalu ja lõualuu, kaela ja kõrva lihaseid. Tavaliselt on öine, kui me seda “tikku” ei taipa.
Minuga juhtus seda raseduse ajal palju (aeg-ajalt juhtub ikka minuga), vahel taipasin, kuna tavaliselt juhtub see une varases staadiumis, kui on kergem. Ärkasin rõhust ja heli, mille mu hambad tekitasid või mu abikaasa ärkas mind üles (alguses muretses midagi).
Bruksismi põhjused
Selle alateadliku hammaste pigistamise ja lihvimise käivitajad on peamiselt mitmed stressiolukorrad, mis minu arvates muudab selle raseduse ajal (eriti viimasel trimestril) või muude ütluste kohaselt väikeste beebidega haruldaseks.
Kui tunneme hommikul ärgates ebamugavust ja valu igemete, hammaste või suuõõne lihastes, võib selle põhjuseks olla bruksism, ilma et oleksime seda teadnud. Hammaste kulumine on veel üks bruksismi tagajärg.
Praegu pole selle etüüloogias ega bruksismi põhjuste osas üksmeelt, kuid neid võib lisaks kehvale kehahoiakule nimetada ka teguriteks: stress, ärevus, depressioon. Parasitoos on seotud ka sundhammaste kokkupõrke ja lihvimisega.
Mis puutub kõige aktsepteeritavasse vallandumisnäitajasse, ärevusse, siis hammaste klammerdamise ja lihvimise selgitus on see, et kui patsient on stressiolukorras, kogeb ta ärevust ja närvilisust, mis põhjustab lihaspinge somaatiline seisund keha, mis muutub laialt levinud.
Kogunenud lihaspinged vabastatakse paljude vahendite abil ja üks neist oleks hammaste hõõrumine või kokkusurumine.
Bruksismi sümptomid
See häire võib olla mööduv või harv, nii et see pole murettekitav. Kuid kui bruksism püsib, võib see põhjustada hammaste halvenemist. Vahel bruksismiga kaasnevad sümptomid leitav:
- Hammaste lihvimine, tugev või väga mürarikas, mis ilmneb une ajal.
- Lõuad tihedad.
- Lõualuu valu või kõrvavalu (põhjustatud lõualuu lihaste vägivaldsetest kontraktsioonidest).
- Näo- või peavalu.
- Ebanormaalne hammaste joondamine
- Lõualuu lihaste kokkutõmbumine.
- Ärevus, stress ja pinged.
- Isiksus, mis surub maha viha.
Bruksism on häire, mis võib ilmneda ka pärast sünnitust ja lapseeas. Intensiivsus ja kestus võivad olla väga erinevad. Arvatakse, et ühe öö jooksul võib esineda sadu sündmusi, kuigi, nagu me juba ütlesime, on need sagedamini une varases staadiumis.
Bruksismi ravi
Bruksismi jaoks pole teada tõhusat uimastiravi. Nagu nägime, võib bruksismi päritolu olla mitmekesine, kuid vallandajaks on alati ärevusseisund ja ainus ravim, mis ei ole ravimeid, on lõõgastus.
Olukorra parandamiseks on soovitatav teha lõõgastusharjutusi ning konsulteerida günekoloogiga mõne lõõgastava infusiooni võtmise võimalusest.
Aroomiteraapia, klassikaline muusika, massaažid ... on ka muud lõõgastustehnikad, mis võivad aidata vähendada bruksismi episoode.
Ühesõnaga, sraseduse ajal pingutate ja jahvatate oma hambaid sageli ja alateadlikult on see tingitud bruksismist, mis tuleneb tõenäoliselt ärevusolukorrast, mida tulevane ema kogu raseduse ajal, eriti viimasel trimestril, kannatab.
