Pärast abordi põhjuste ja tüüpide põhjalikku tundmist räägime sellest loomulik abordi ennetamine. Kui teil on raseduse katkemine, on üks korduvamaid küsimusi: Kas seda oleks saanud ära hoida?
Looduslikku aborti põhjustavad tahtmatud põhjused, seetõttu on seda väga raske ära hoida. Meie kätes pole seda vältida, vaid proovida vähendada raseduse katkemise tõenäosust. See tähendab, et järgides tervisliku raseduse soovitusi raseduse algusest peale ja isegi selle kavandamisel.
Spontaanse abordiga on seotud riskifaktoreid, mida tuleks proovida minimeerida. Abort on vähem tõenäoline, kui sünnituseelne hooldus on õigeaegne ja kui välditakse kokkupuudet keskkonnaohtudega nagu röntgenikiirgus, alkohol, narkootikumid jne.
Siiski on naisi, kes võtavad kõik ettevaatusabinõud ja kannatavad ka esimese paari nädala jooksul raseduse katkemise ajal, isegi kui nad pole midagi kahjulikku teinud. Keegi pole sellest vabastatud, seetõttu on soovitatav raseduse otsimisel ja esimestel rasedusnädalatel võtta teatavaid ettevaatusabinõusid.
Ennetusest rääkides võime rääkida kahest hetkest: ennetamine enne rasedust ja ennetamine pärast raseduse saavutamist ja on olemas abordi oht.
Raseduseelne ennetamine
Loote kaasasündinud kõrvalekalded
Enam kui pooled abordid on tingitud loote põhjused. Enamasti loote kaasasündinud anomaaliate tõttu. See tähendab, et viljastamise ajal või plahvatuse (embrüo rakud enne implanteerimist) jagunemisel tekkinud kromosomaalsed rikked, mis põhjustavad raseduse katkemise esimestel tiindenädalatel. Nendel juhtudel abordi toimumist pole võimalik ära hoida.
Emahaigused
Looduslik abort võib tekkida ka emad põhjused emaka muutuste, immunoloogiliste, süsteemsete, nakkushaiguste või väliste agressioonidena.
Abordiga seotud süsteemsete haiguste korral toimub ennetamine ravida haigusi enne raseduse otsimist ja eriti jälgida ema seisundit raseduse ajal. Rasvumine, hüpertensioon või halvasti kontrollitud diabeet võib suurendada raseduse katkemise riski.
Teisest küljest tehakse raseduse alguses vereanalüüs, mis näitab, kas ema on kannatanud teiste hulgas nakkushaiguste, mis võivad loote elu lõpetada, näiteks toksoplasmoosi või punetistega. Sealt edasi võetakse vajalikud meetmed nende vältimiseks, kui teil neid pole olnud.
Naistel, kes saavad piisavat sünnieelset hooldust, on raseduse, nii enda kui ka imikute paremad prognoosid.
Ennetamine abordi ohu vastu
See, et on olemas abordi oht, ei tähenda, et rasedus ei jätku. Ligikaudu pooltes abordi ohtudest õitseb rasedus, nii et te ei pea süvenema.
Mis jah, on vaja järgida meditsiinilisi soovitusi kirjale. Ehkki spontaanse abordi vältimiseks ei ole voodirežiimipoliitika toetamiseks piisavalt kvaliteetseid tõendeid, hoiavad arstid tavaliselt ettevaatusabinõuna nad soovitavad absoluutset puhkust ja keelavad seksuaalvahekorra.
Arvatakse, et raseduse ajal, mil on esinenud geneetilisi häireid, ei takista puhkus raseduse katkestamist, kuid kui tegemist on implantatsiooni ebaõnnestumisega, võib see aidata kaasa embrüo säilimisele.
Koos puhkusega määravad mõned arstid raseduse katkemise vältimiseks progestogeene. Need on ravimid, mis põhinevad progesteroonil - naissuguhormoonil, mis on oluline viljastatud munaraku edukaks siirdamiseks.
Selle kasutamine spontaanse abordi ennetava ravina on siiski üsna vaieldav, kuna puuduvad tõendid progestageeni tavapärase kasutamise kohta spontaanse abordi vältimiseks raseduse korral esimesel trimestril või teise poole teisel poolel. Jah, see võib olla korduvate abortide korral.
Ettevaatusabinõud raseduse ajal loomuliku abordi riski vähendamiseks
- Vältige alkoholi, tubaka või narkootikumide kasutamist
- Järgige piisavat kaltsiumirikka dieeti ja võtke foolhapet
- Sooritage mõõdukat treeningut
- Vältige töötlemata liha ja vorstitoodete tarbimist: need peavad olema üle 65 kraadi keedetud või eelnevalt 3 päeva või kauem temperatuuril 10 ° C alla külmutatud ja aeglaselt sulatatud. (Sink on tahendatud, mitte keedetud)
- Enne söömist peske puu- ja köögiviljad hästi
- Kassidega kokkupuutel olge väga ettevaatlik. Vältige kokkupuudet roojaga. Kassid saavad toksoplasmoosi parasiidi vaid siis, kui nad on olnud kokkupuutes pinnasega või söönud nakatunud liha.
- Vältige deli ja kuumtöötlemata juustu.
- Ärge võtke ravimeid, mida arst pole määranud
- Vältige kokkupuudet keskkonna toksiinidega nagu pestitsiidid, mürgised ained jne.
- Vältige kokkupuudet röntgenikiirtega
- Säilitage tervislik kehakaal.
- Minge kõikidele sünnieelsetele kontrollidele ja paluge arstil küsimusi või muresid esitada
- Kui teil on kõrge palavik, verekaotus ja / või kõhu spasmid, minge kohe haiglasse
