Mulle meenus eile machacona fraas "sa hakkad kukuma" ja täna toon teile veel ühe, mida ma pidevalt kuulan ja mida mul oli raskusi oma poja vanaemade hülgamisega, vähemalt minu juuresolekul. Ta on õnnelik "natuke veel".
Ma ei eita, et on lapsi, kes söövad vähe, kuid kui see tõesti juhtub või on olemas füüsiline või psühholoogiline probleem, mis avaldub toidus.
Tavaliselt jääb mulle mulje, et laste toitumise üldjuhendite või konsultatsioonidel jagatud lehtede põhjal usume, et lapsed, kui nad ei söö märgitud kogust Nad jäävad haigeks või nad ei kasva.
Söötmisjuhised
Ma mäletan juhised, mille nad mulle tohutu koguse pudru kohta andsid et mu poeg pidi sööma. Tema jaoks oli midagi täiesti liialdatud. Ta ei söönud kunagi rohkem kui 100 kuupsentimeetrit putru ja muidugi ei lõpetanud ta kunagi neid konarusi, mille me alguses valmistasime.
Tegelikult ei meeldinud puder üldse millelegi. Tööstuslikud teraviljad andsid mängusaalid, valmistage need piimaga, mis oli. Püreedel võiks olla passi, kui nad olid tõesti näljased ja maitsvad.
Mis talle aga väga meeldis, olid segamata toidu purustatud tükid, purustatud puuviljad, küpsised, krutoonid ja manna supp. Kuid isegi sel viisil oli ta söödud kogus väike, võrreldes tabelitega, mida nad iga vanuse kohta andsid.
Natuke veel
Kui ma ei tahtnud, teadsin seda, et see oleks väga selge. Ta lükkas lusika käega ära, sai vihaseks ja kui ta nõudis, tunnistan, et tegin korra, tal võis olla kaar. Nii õppisin ma tema kõhtu ja isu austama ega häirinud teda natuke rohkem söömast.
Lisaks jõi mu poeg nõudmisel rinnapiima ja see kattis suure osa tema toitumisvajadusest, moodustades just täiendava söötmise, täpselt selle täienduse, mida ta keha vajas, et lisada seda, mida piim talle anda ei saanud.
Tegelikult on ta alates kolmest kuust alati olnud samade protsentiilide, kaaluga 25 ja pikkusega 50, kasvab järk-järgult ja on õhuke laps, ehkki aja jooksul on tema söödava toidu suhteline kogus suurenenud ja täna sööb ta peaaegu sama palju kui mina, kes olen suur (ja sööb).
Näiteks olen sel viimasel aastal märganud, et ta peab sööma palju, kuus korda päevas ja põletama ka ükskõik mida, isegi väga kalorilisi toite, kuigi füüsiliselt pole ta eriti aktiivne laps.
Ma pole teda kunagi sööma sundinud, kuid tunnistan, et oma poega tundes tuleb mõnikord talle mängides või õppides meelde tuletada, et ta võib olla näljane või janu, sest kui ta on millessegi imbunud, unustab ta, et tal on keha ja kui te ei pane sellele paar kalorit, siis see laguneb. Aga kui ta ei taha, siis ma ei sunni teda.
Samuti pole ma teda kunagi sundinud taldrikul kõike sööma, kuigi aja jooksul jälgin, et kellegi teise kodus söödes proovib ta kõike süüa. Kuid piisab ühest pilgust, et anda mulle teada, et ta ei taha enamat ja lõpetab lihtsalt küllastumise korral.
Ta sööb kõike või peaaegu kõike, palju köögivilju ja puuvilju, ehkki pirn ja spinat kaarduvad, ehkki läätsed on nüüd üks tema lemmikroogi. Ja ta jätkab vihastumist, kui teda tungivalt sööma hakatakse, või saab surmavaks, kui ta näeb, et laps on sunnitud sööma.
Ma arvan, et ta õpetas mulle, et "natuke veel"See ei teeni lapse paremat toitmist ega nende isu kasvatamist. Palju tõhusam on lasta neil tunda oma keha ja neile edastatud sõnumeid, austades neid, mõistes neid ja lastes tervisliku organismi regulatsioonil suunata nende toitumist alati, Muidugi vanemate vastutusest meie laste tervise ja täieliku toitmise eest.
