Kohandatud piima kasutamine aruteluks alates 12. elukuust

Beebipiimade turg on lai ja mitmekesine. Leiame stardipiima kuni kuue kuu vanuselt, jätkupiimaid vanematele kui 6 kuu vanustele lastele ja kasvupiima alates 12. elukuust.

Enne aastat ei kahtle keegi, et lehmapiima ei soovitata imikutele, nii et valik on selge, või annate piimatüübi 1 või alustate kaheteist kuu möödumist või kuuest alates muudate seda 2. tüüpi piim (jättes kõrvale rinnapiima, mis on kõigile teada, et see on ideaalne dieet).

Kaheteistkümne kuu pärast ilmub aga küsimus, mida teha. Siis võib laps jätkata piima joomist võite juua kasvavat piima ja ka lehmapiima. Vajadus (või vajadus) anda kasvupiima perioodiks, mis algab 12 kuust ja nüüd Saksamaa toiduministeerium Ta on koostanud raporti, et proovida selles küsimuses veidi valgust heita.

Kas kasvupiimasid soovitatakse?

Nagu selles aruandes mainitud, lisatud toitaineid (ärgem unustagem, et tegemist on rikastatud piimaga) saab katta tervisliku toitumisega, seega ei ole vaja keskenduda seda tüüpi piima tarbimisele. Tegelikult muudab mõnede nende toitainete halvasti kontrollitav sisaldus suurendada liigse tarbimise riski.

Seda olukorda arvestades on selle raporti soovitus alates aastast juua naturaalset, modifitseerimata ja rikastamata lehmapiima, see tähendab piima, mida meie, täiskasvanud, joome.

Millist piima lastele anda, terve või kooritud?

Rasvadel on väga halb maine, nii et lisaks dieedist võimalikult palju eemaldamisele kipume neid eemaldama ka oma laste toidust, kui selgub, et vajame neid. Selgub ka, et nad vajavad rasva isegi rohkem kui meie, sest nad kasvavad ja seetõttu, et nende peaaju, mis arenevad peadpööritavas tempos, vajavad selle jätkamiseks rasvhappeid.

Sel põhjusel soovitatav on anda lastele täispiima ja kahe aasta pärast hakake hindama vajadust pakkuda poolrasvasid või lõssipiimatooteid, sõltuvalt alati iga lapse toitumisharjumustest (kui juba saate kaladest ja muust toidust rasvu, võiksite võtta näiteks poolrasvast).

Video: Week 9 (Mai 2024).