Väike uinak on püha. Ja kui seda pole, peaks see olema, sest lisaks sellele, et tervis on terve, et jõudu taastada, uinak aitab beebil õpitut säilitada.
See tähendab, et uinak ei ole ainult paus päevas, et laps end taas laadida, vaid see on oluline osa selle arengust, kuna see soosib kõrgtasemel õppimist, mida nimetatakse abstraktsioon.
Uinak parandab lühiajalist mälu
Seda väitis Arizona ülikooli teadlaste rühm 48 15-kuulise beebi käitumise uurimisel, kelle ajud muutuvad pidevalt. Nad tagavad selle napsutamise parandab lühiajalist mäluruumi 1–3-aastastel lastel.
Paus, mis aitab neil õpitut omastada ja jätab ruumi uuele infole. Pärast uneaega säilitavad nad mõisted palju paremini.
Kas teie laps magab väikelastel ja enamgi veel? Laste uinakute seitse eelistUuringu autorid analüüsisid näoilmete abil laste vastuseid fraasidele, mida nad olid juba varem kuulnud. Erinevalt beebidest, kes ei olnud maganud, olid need, kes olid pärast kuulamist mõni tund 4–8 tundi maganud, paremini fraaside vahel mustrid, näidates abstraktset õppimist.
Uuringu peamise uurija järeldus on järgmine:
"Mida me teame, on see, et lastel on magamine MOR (kiire silmade liikumine), arvestades une tüüpi ja aju arengut sel hetkel. Ja nad peavad magama mõistliku aja pärast teabe tutvustamist. see abstraktne töö võib toimuda. Kui te ei maga nelja kuni kaheksa tunni jooksul, kaotate tõenäoliselt selle, mida olete õppinud. "
Seetõttu on rahustava uinaku muude eeliste jaoks oluline, et laps võtaks uinaku iga päev umbes samal kellaajal, mõne päevavalgusega ja mugavas kohas, ehkki mitte tingimata. Ole oma võrevoodi.
Uinak ei pea saama lahinguks, kuid kui me seda soosime, lisaks puhata ja aidata beebil ülejäänud päevaks jõudu taastada, aitab see kaasa ka tema õppimise paranemisele.
Imikutel ja enam. Uinumine vähendab laste hüperaktiivsust ja ärevust
