Jätkame toote toiteomaduste ja eeliste ülevaatamist toidud, mis pakuvad lastele ka head vedelikku, hoolitseda täna arbuusi eest.
Nii armas, isuäratav, mitmekülgne ja värvikas arbuus on tavaliselt suvine vili, kus on palju vett, väga vähe kaloreid ja lihtne säilitusaine. Arbuus sobib suurepäraselt kõik-ühes toit ja hüdratsiooniallikas.
Arbuus
See maitsev ja magus puuvili on ka üks niisutavamaid. See on omal ajal väga odav ja maitsev. Selle kõrge veesisaldus muudab selle ideaalseks toiduks nüüd, kui see on väga kuum ja pakume seda erinevate valmististega.
Arbuus on puuvili, mida lapsed saavad juua kuue kuu pärast. See on pehme ja väga värskendav tervik, pulgakommides, sorbettis või võib seda isegi gazpachos köögiviljadega kombineerida.
Arbuus sisaldab 95% vett ja selles on lisaks C-le ja B-le väiksemas osas ka kõrge A-vitamiini sisaldus. Mangaan ja kaalium on selle koostises silmapaistvamad mineraalid.
Arbuus aitab hoidke lapsi söömise ajal hüdreeritud ja see on ka õrnalt diureetikum, nii et need võivad jäätmeid uriiniga hõlpsasti kõrvaldada. Selle vitamiinid aitavad päikese eeliseid ära kasutada ning hoiavad naha ja limaskestade tervist.
Kiud arbuus ja selle veesisaldus aitab kõhukinnisuse korral, mis on tavaline, kui joote vähem kui vajalik kogus vett. Ja see püsib rannas värskena tänu kõvale koorikule, muutes selle ideaalseks kaaslaseks merepäeval.
