Kuidas hoolitseda troopiliste matkade ajal kogu pere tervise eest

Suvi pole veel läbi, kuigi lapsed naasevad varsti kooli. Ikka on aega perereisideks ja veelgi enam, kui arvestada, et tegelikkuses on meil terve aasta lastega soovitud puhkepausid teha.

Perekonnast räägivad nad meile seda "Laste arv, kes reisivad pühade ajal rahvusvaheliselt, on viimastel aastatel suurenenud".

Troopiliste alade sihtkohad on tervisele ohtlikud, eriti rasedatele ja väikelastele. Sellepärast soovitatakse teatud haiguste (mõned neist on väga ohtlikud) vältimiseks eelnevalt arstiga konsulteerida. Räägime aspektidest, mida tuleks kaaluda enne reisi, selle ajal ja pärast reisi. Kuid kõigepealt tasub selgitada, et “troopiline tsoon” tähendab vähktõve ja Kaljukitse troopika vahel asuvat ruumi, sealhulgas enamikku Aafrika, Kagu-Aasia, Kesk-Ameerika ja Lõuna-Ameerika riike.

Mida teha enne reisi?

Reisi on soovitatav planeerida (vähemalt) neli / kuus nädalat ette, muu hulgas seetõttu, et: Mõni vaktsiin vajab õigeks immuniseerimiseks mitu annust või aega.

Oluline on saada professionaalset nõu rahvusvahelisse vaktsineerimiskeskusesse ja nõu reisijale. Nendes kohtades saate meid teavitada haiguste vältimiseks võetavatest meetmetest. Samuti varustavad nad meid vajalike vaktsineerimiste ja ravimitega. Lisateavet leiate tervishoiuministeeriumi ja Carlos III haiglast.

Vaktsiinide ja eriti laste puhul on see oluline ole laste vaktsineerimiskalendri järgi ajakohane. Ja andke meile kõigile mittesüstemaatilistele vaktsiinidele, olenevalt sellest, kuhu reisime, reisi tüübist ja vanusest, selles En Familia artiklis olete laiendanud teavet viimase kohta.

Enne reisi tuleb võtta järgmised andmed: malaaria ennetamine. See raske haigus võib mõnikord lõppeda surmaga, seda levitab sääsehambumus Anophelesja selle vältimiseks tuleb võtta ravimeid (enne reisi, reisi ajal ja pärast seda), mille määrab troopilisele meditsiinile spetsialiseerunud arst. Seetõttu on vaja välja selgitada, kas sihtriigis on oht malaaria tekkeks.

Eririskiga lasterändajate tüüp on sisserändajate lapsed, kes naasevad ajutiselt oma troopilistes piirkondades elavate perede juurde

Meetmed, mida võtta meie troopiliste perepuhkuste ajal

  • Vältige kõhulahtisuse episoode: selleks peate tarbima alati pudelivesi (või keedetud keemistemperatuurist kolm minutit), kontrollides, kas anum on suletud. Ärge tarbige tänavate kioskites jääd ega mahlu.

Vältida tuleks nahaga puuviljade tarbimist, parem on neid ise koorida ja me ei kuritarvita salateid. Ärge sööge liha, toorest kala ega pastöriseerimata piimatooteid.

Juba alanud kõhulahtisuse raviks tuleks suukaudsete rehüdratsioonilahendustena tarbida paljusid vedelikke, kui paranemist pole või kui haigust seostatakse palaviku või oksendamisega, peaksite pöörduma arsti poole.

  • Sest kaitsta meie päikesepõletuse eest me rakendame päikesekaitsekreemi (imikute koguekraan / faktor 20 kaitse vähemalt parasvöötmes). Tuleb kasutada kerged ja kerged rõivad, päikeseprillid ja peakate, eelistatavalt äärega mütsidega. Oluline on meeles pidada, et kõrguselt suureneb põletusoht.
Väga mugav on valmistada väike ravimikapp koos anti-termiliste ja analgeetikumidega, materjaliga väikeste haavade raviks nagu marli, ribad ja kohalikud antiseptikumid, mao kaitsjad, antihistamiinikumid jne. Varem peate end teavitama transporditavate ravimite piirmäärast
  • Selleks, et õnnetuste ja nakkuste ennetamine hoiab ära laste puudutamast igat tüüpi loomi (nad võivad marutaudi edasi anda)ja et nad jõuavad piisavalt lähedale, et riskida hammustamisega (näiteks ahvide toitmisega).
Me ei peaks suplema järvedes või jõgedes (jah, klooritud basseinides või randades) ega kõndima paljajalu ümbruskonnas või randades, kus koerad jalutavad

Pinnase parasiitidest nakatumise ohu vältimiseks lastel on soovitatav käia kingades ja istuda rätikul. Pesurõivastel ei tohi lasta põrandal kuivada ning parem on triikida pärast nende pesemist riidetõmbelt (et vältida võimalikke kärbsevastseid).

  • Aga sääsehammustused?, vastutavad need putukad malaaria (või malaaria), dengue või kollapalaviku edasikandumise eest. Füüsilised abinõud hammustuste vältimiseks on heledate ja pikkade kootud riiete (pikkade varrukatega ja pükste) kasutamine; kandke sokke ja kinniseid jalatseid ning kasutage magamiseks sääsevõrke, ka lapsevankrite jaoks.
Kõige sagedamini kasutatav sääsetõrjevahend on N-dietüülmetüül-toludamiin (DEET), mille sisaldus on 30–40%, ja see tuleks panna peale päikesekreemi (kuna viimane võib putukaid ligi meelitada). Seda kantakse katmata aladele ja rõivastele, vältides silmi / suud ja olles ettevaatlik kõrvade ümber, väga väikeste lastega tuleb seda kätele pannes olla ettevaatlik. Pärast korduvat kasutamist peate nahka pesema seebi ja veega

Kui meie reis lõppeb ja koju tagasi pöördume

Peame meeles pidama, et kui oleme võtnud malaariaravi, on vaja see lõpule viia.

Kui tagasiteel oli püsiv palavik või kõhulahtisus, lepime kokku kohtumise troopilise meditsiini spetsialiseerunud keskuses. Ja ärge unustage pediaatrit oma reisist teavitada, kui lastel on järgmiste nädalate või kuude jooksul terviseprobleeme.

Teate, kui soovite perena planeerida reisi troopilisse riiki, ärge unustage võtta vajalikke ettevaatusabinõusid ... alles siis saate täielikult nautida.

Pildid | Paul saidilt www.Castaways.com.au, Cstrom saidil Flickr Source | Perekonnas on Peques ja palju muud Teel olevad pered: Intervjuu, Rändurite haigused lastel, Reisipäevikus eriline puhkus lastega