Piima puudus on rinnaga toitvate emade üks peamisi probleeme. Kui ei teata, kui palju laps on imenud, ja kui ei arvutata, kui palju piima me toodeme, tekitab see sageli ärevust ja kahtlust, kas piimast, mida laps joob, piisab.
Valdav enamus emasid suudab toota kogu piima, mida laps vajab (või nende beebid, kui tegemist on kaksikute või rinnaga imetamisega). Ja ikkagi, mõnikord leiame imikuid, kes võidavad vähe kaalu või emasid, kes peavad imetamist täiendama kunstliku piimaseguga. Kas saame sel juhul midagi juua, et piimatoodangut suurendada?
Mis on galaktoogid?
Galaktoogid on ained, mis stimuleerivad piimatootmist. Tavaliselt räägime kahte tüüpi: farmakoloogilised ja mittefarmakoloogilised (või looduslikud) galaktoogid.
Esimeses rühmas on teatud ravimeid, mis võivad spetsiaalselt selleks otstarbeks välja töötamata suurendada piimatoodangut. Need Farmakoloogilisi galaktogoge tohib manustada ainult meditsiinilise järelevalve all ja lühikese aja jooksul.; Nagu kõigil uimastitel, ei ole neil ka kahjulikke toimeid, nii et selle kasutamisest tulenev kasu ja kasu peaksid olema tasakaalus.
Beebide ja muude näpunäidete korral kuulate piimatoodangu suurendamist ja see on valeLooduslikud galaktoogid
Rinnapiima tootmise suurendamiseks on tuhandeid aastaid kasutatud taimi, infusioone ja muid looduslikke tooteid. Eriti läänevälistes kultuurides on sünnitajatel tavaline pakkuda piimatoodangu ja kvaliteedi suurendamiseks teatud taimi ja toite.
Kas on tõendeid looduslike galaktoogide toimimise kohta?
Ei. Tänapäeval pole teaduslikke tõendeid selle kohta, et looduslikud galaktoogid töötaksid. Taimsete galaktoogide kohta on mitu avaldatud artiklit; mõned neist kirjeldavad piima mahu ja / või prolaktiini taseme tõusu. Kõigil neil on aga kehv metoodika, mis muudab nad väga madala kvaliteediga ja ebausaldusväärseks (vähe patsiente, kogutud andmeid on väga vähe, halb järelkontroll, kehv objektiivne hinnang ...).
Tavaline on kuulda, et keegi töötas (ema, tädi, vanaema ...), aga need isiklikud kogemused neid tuleb teaduslikult tõestada. Mõnikord võib paranemine olla tingitud platseeboefektist: teades, et joome midagi, mis suurendab piima, omandame enesekindluse ja see jätab meile mulje, et toodeme rohkem.
ABM-i protokollis (Imetamise Meditsiini Akadeemia, Imetava Meditsiini Akadeemia) öeldakse:
„Kuna galaktoogide uurimise praegune seis on suhteliselt ebaselge ja kõigil agentidel on võimalikud kahjulikud mõjud, ei saa te praegu soovitada ühtegi konkreetset farmakoloogilist ega taimseid galaktogoge. ”
Seetõttu vajame rohkem uuringuid koos piisava metoodikaga, et oleks võimalik kindlaks teha, kas need ained suurendavad rinnapiima tootmist või mitte.
Imetamise kliinilise praktika juhendis ja viimastes väljaannetes analüüsitakse sarnaseid järeldusi sisaldavaid erinevaid looduslikest galaktogogeemidest avaldatud artikleid.
Kas looduslikud galaktoogid on ohutud?
Veebipõhine tipptehnoloogia ettevõttele kontrollige ravimite ja muude ainete kokkusobivust imetamisega see on www.e-lactancia.org, APILAM-i (imetamise edendamise ning teadus- ja kultuuriuuringute ühing) projekt.
Mõned ained on ohutud (nt piima ohakas), kuid teised, näiteks aniis või apteegitill, võivad imikule kahjulikku mõju avaldada. Tegelikult võib kirjandusest leida imikute joobeseisundi juhtumeid pärast seda, kui nad on oma emadele teatud infusiooni tarvitanud.
Näiteks avaldas Rosti 1994 kahe imiku mürgitus 15 ja 20 päeva jooksul (kes käisid kaalulanguse, hüpotoonia, letargia ja oksendamisega erakorralise meditsiini osakonnas) pärast emade tarbimist suures koguses apteegitilli, aniisi ja galegat sisaldavat infusiooni, mida nad võtsid piimatoodangu suurendamiseks. Oluline on märkida, et infusioonidel ja muudel taimsetel preparaatidel ei ole standardiseeritud preparaadi annust ning on olemas koostoime võimalus teiste ravimitega, samuti allergiline reaktsioon.
Millised on kõige sagedamini kasutatavad looduslikud galaktoogid?
- Piima ohakas: sellest taimest kasutatakse selle vilju. Sellele on omistatud maksa kaitsv toime. On töid, mis hindavad selle efektiivsust lehmade ja inimeste galaktoogina, kuid on ebaselged. Sellel on imetamise oht väga väike, kuna see eritub vaevalt piima.
Õlu, mida kasutatakse erinevates kultuurides laialdaselt, kuna arvatakse, et piimatoodangu suurenemine võib avaldada vastupidist mõju. Alkohol suurendab prolaktiini taset (imetamise eest vastutav hormoon), kuid vähendab oksütotsiini (piima väljutamise hormoon) sekretsiooni ja võib vähendada piimatoodangut 10–25%. Lisaks difundeerub alkohol rinnapiima, mõjutades imikut. Imetamise ajal võib tarbida 0,0% õlut.
Õllepärm See on seen, mida kasutatakse kääritamise teel õlle, leiva ja veini valmistamiseks. Ehkki seda on sellel eesmärgil kasutatud, pole selle mõju kohta galaktoogina veenvaid tõendeid.
Fenugreek: Seda seemet on kasutatud ja kasutatakse laialdaselt piimatoodangu suurendamiseks ning see on lisatud mitmesugustesse selleks ettevalmistamisse. Selle mõju on uuritud mitmetes uuringutes, mõnes neist leitakse piimatoodangu suurenemist ja teistes seda pole. Selle mõju galaktoogina määratlemiseks on vaja rohkem uuringuid. Mõõdukas koguses on selle tarbimine imetamise ajal ohutu, suurtes annustes võib see põhjustada hüpoglükeemiat (veresuhkru taseme langust). Lisaks annab see vahtrasiirupile uriini ja piima lõhna, mis sunniks vahtrasiirupi haigust välistama.
- Apteegitill: Selle taime vilju on kasutatud imikute koolikute raviks ja galaktoogina, kuid puuduvad tõendid, et piimatoodang suureneb; tegelikult võib see oma östrogeense toime tõttu isegi seda vähendada. Lisaks ei puudu sellel kahjulik mõju. Kahel imikul ja nende emal on pärast ülemäärast tarbimist kirjeldatud kahte letargia, oksendamise ja hüpotoonia juhtu. Veebisait e-lactancia.org kirjeldab selle tarbimist imetamise ajal ohtlikuks.
- Basiilik: me kasutame seda köögis sageli maitseainena (kasutan võimalust meelde tuletada, kui oluline on seda hästi pesta). Traditsiooniliselt on seda kasutatud infusioonides ja eeterliku õlina, andes sellele mitmesuguseid omadusi. Nagu varasemate puhul, pole selle efektiivsust galaktoogina tõestatud ning lisaks ei soovitata seda tarbida raseduse või imetamise ajal, samuti väikelastel.
- Aniis: laialdaselt kasutatav kulinaaria ja infundeeritud mitmesuguste ebamugavuste leevendamiseks. Kasutatakse aastaid imikute koolikute leevendamiseks (ja seda EI soovitata praegu). Puuduvad tõendid selle kohta, et piimatoodang suureneks ja suurte annuste kasutamisel võiks see isegi väheneda, samuti oleks see toksiline. Euroopa Ravimiamet (EMA) ei soovita seda kasutada alla 18-aastastel lastel.
- Kummel: kasutatakse laialdaselt spasmolüütilise, seedetrakti ja põletikuvastase vahendina; pole mingeid tõendeid selle kohta, et see on galaktoogina efektiivne, on vaid mõni anekdootne väljaanne. Tundub, et mõned selle komponendid kanduvad rinnapiima, kuid toksilisuse kohta andmed puuduvad, mistõttu peetakse selle mõõdukat tarbimist imetamise ajal ohutuks.
Milliseid ettevaatusabinõusid tuleks võtta taimsete infusioonide võtmisel?
- Kontrollige oma ühilduvust imetamisega. Nagu ma juba ütlesin, on usaldusväärne allikas www.e-lactancia.org
- Ärge võtke liiga palju. Paljud infusioonid on väikestes annustes ohutud, kuid suure koguse allaneelamisel võivad need olla mürgised. "Looduslik" pole alati kahjutu
- Kui võtame mingeid ravimeid, veenduge, et taim ei häiri seda. Mitmed taimsed tooted suurendavad antikoagulantide, näiteks varfariini või hepariini taset.
- Kasutage a usaldusväärne allikas; Mõnikord segatakse üks taim toksiliste omadustega teisega.
Imikutel ja muudel kohtadel Infusioonita, ei mahla ega vett: kuni kuus kuud last, ainult eksklusiivne imetamineMilline on parim viis piimatoodangu suurendamiseks?
Sage ja tehniline imetamine korrektse tehnika abil See on parim galaktoog. Olulist rolli mängib ka ema enesekindlus.
Enne vähese piimatootmisega emat on soovitatav hinnata imetamise tehnikat ja suurendada võtete sagedust, soosida naha-naha kontakti ja enesekindlust; pidage seda meeles valdav enamus emasid on võimeline oma lapsi imetama. Primaarne hüpogalaktia (ema võimetus toota piima) ilmneb väga väikesel protsendil naistest.
