See pole esimene kord, kui räägime laste magamise olulisusest ja oleme isegi oma lehtedelt öelnud, kui oluline on, et lapsed omandaksid selles osas harjumused.
Täna on meil veel üks põhjus seda teemat nõuda, sest Tübingeni ülikoolist (Saksamaa Württenbergi maal) pärit dr Inés Wilhelm väidab, et lapsed muudavad päeva jooksul õpitud materjali alateadlikult aktiivseks teadmiseks. Ja see on tehtud nii Saksamaa kui Šveitsi spetsialistide osalusel läbi viidud uuringu kaudu, mille tulemused on avaldatud ajakirjas Nature Neuroscience.
Teadlased pühendasid end kaudselt õpitud motoorse ülesande kaudu selgete teadmiste moodustamise võime uurimisele.
Selleks viisid nad katse läbi kaheksa kuni üheteistaastaste lastega, võrreldes tulemusi noorte täiskasvanute rühmaga. Test pidi ära arvama ettemääratud tegevuste seeria, ilma et keegi oleks neile selgitanud, mis see oli.
Pärast öösel magamist või tervet päeva ärkvel uuriti rühmadesse jaotatud osalejate mälu. Pärast magamist võisid kõik rohkem numbrireas esemeid meelde jätta kui ärkvel püsinud. Lapsed olid saavutanud paremaid tulemusi.
Ja kas see on une ajal, mälu muudetakse tulevase õppimise hõlbustamiseks ja kaudsed teadmised saavad selgeks, hõlbustades rakenduste kasutamist erinevates valdkondades.
Spetsialistide rühm, mida juhib dr Wilhelm, väidab, kui oluline on, et lapsed saaksid piisavalt magada paljudel põhjustel, kuid üks neist on suur hulk teavet, mida tuleb iga päev omastada (nii õppimisprotsesside kui ka asjaolu pärast, et nende ajud arenevad ja saavad palju stiimuleid, mis täiskasvanute jaoks pole uued, kuid nende jaoks nad on).
Ma arvan, et täiskasvanutele on väga oluline olla teadlik hea uneharjumuse olulisusest lapsepõlves ja mitte ainult noorena, vaid ka noorukieas, mil kipuvad mõned poisid ja tüdrukud ka magama minema hilja
