Selle kuu alguses kommenteerisime juba seda, et viimasel dermatoloogia ja venereoloogia kongressil olid eksperdid olnud väga teravad: "laste väärkohtlemisele laskmist võib pidada laste kaitseta päikese käes hoidmiseks". Avaldus, mida me ei pea enam liialdatuks, kui Hispaania vähivastane liit (AECC) ütleb meile, et melanoomi esinemissagedus suureneb kogu maailmas seitse protsenti aastas.
Ja riskitegurite hulgas on ka krooniline päikese käes viibimine ja lapsepõlves esinevad põletused. Lapsi tuleks kaitsta alati, kui nad õues on, pöörates erilist tähelepanu otseseimatele kokkupuudetele (näiteks kui me käime rannas või basseinis, kuna sellistel puhkudel me riideid ei kanna).
Selle põhjuseks on "nahavähi tekkele aitab kogu elu päikese käes akumuleeruda", nagu me lugesime Fundació'i haiglas de Nens de Barcelona. Ka 'suurem osa elust päikese käes viibimist toimub elu esimese kaheksateistkümne aasta jooksul, seega on oluline õige päikesekaitse ". Ja nüüd peame küsima, "kas me tõesti kaitseme oma lapsi päikese eest".
Selle AECC video eesmärk on analüüsida Hispaania elanike päikese käes viibimise harjumusi ja aitab meil seda meeles pidada on palju igapäevaseid olukordi, kus täiskasvanud "lasevad meid valvata", eiravad nad vanemate (alates 10. eluaastast) laste kaitset, ehkki nende nahk on endiselt tundlik.
Päikesekreemide, mida kasutame laste (üle kolme aasta) puhul, kaitsefaktor peab olema vähemalt 15
Tuleks meeles pidada, et kui lapsed on õues, tuleks kasutada füüsilisi tõkkeid, isegi pikaajalise kokkupuute ajal rannas või basseinis viibides (särgid, mütsid, vihmavarjud jne). Ja ka see, et keset kellaaega ei ole soovitatav end paljastada, ehkki kui teeme seda aeg-ajalt, rakendame tavapärasest rohkem ettevaatusabinõusid.
Päike ja selle kiirgus
Päikesevalgus, mida me saame, on 50% infrapunakiirgust, 40% nähtavat valgust ja 10% ultraviolettkiirgus. Viimane jaguneb omakorda UVC-ks (see ei jõua maapinnale, kuna seda filtreerib osoonikiht), UVB-ks (põhjustab päikesepõletust ja nahavähi tekke tekkeks) ja UVA-ks (põhjustab naha foto vananemist).
Füüsilised tõkked või päikesekaitsetooted?
Precasoli ettevõtte eest vastutajate arvates pole see valik, kuna päikesekaitsetooteid ja rõivaid tuleb täiendada.
On päikesekaitsetooteid need sisaldavad keemilisi aineid, mis neelavad ultraviolettkiirgust ja takistavad nende tungimist. Kuid kaitsetoodete hulgast leiame ka kiirgust peegeldavaid füüsilisi filtreid, laia spektriga on soovitatav valida laia toimespektriga ptotektorid, sest kuigi suurem osa päikese kahjulikest mõjudest on tingitud UVB-kiirtest, põhjustab see ka Peate kaitsma ennast ultraviolettkiirguse eest.
Kaitse tõhusalt
Valime lapsekaitsevahendid, mis on eelistatavalt veekindlad, nii et see võib olla kasulik tegevuste läbiviimisel, mille tulemuseks on rikkalik higistamine. Üldine soovitus on pikendada iga kahe tunni tagant, kuid mõnikord tuleb kreemi sagedamini uuesti rakendada, kui meie laps pidevalt niisutab.
Mida kõrgem on SPF (kaitsefaktor), seda rohkem kaitset pakume
Me teame seda, kuid tahan siiski meeles pidada:
Alla kuue kuu laste nahk Päikese eest pole sellel mingit kaitset, ja see on põhjus, miks me alati loeme või kuuleme, et väga noored beebid ei tohiks kokku puutuda.
Kaitset rakendatakse 30 minutit enne kokkupuudet ja ka pilves päevadel (me ei näe seda päikese käes, kuid see on seal).
Minimaalne tegur kuni kolme aastani on 30, alates sellest vanusest 15. Ma annan oma lastele 50.
Kaitsjad on hõõruge kogu keha hoolikalt, sealhulgas rõivastega kaetud alad ja unustatud alad (jalad, kõrvad, kael, ...).
Kas valime kõige sobivamad riided?
Parem pole ei liiga tihe ega liiga tume (Nad kaitsevad rohkem UVB-kiirte eest, kuid on väga kuumad). Ja pidage meeles, et tegur, mis mõjutab kõige rohkem kiirguse hulga möödumist, on paksus ja kitsas kangas.
Mõni riietus näitab sildil päikesekaitsefaktorit, mille saab neile omistada päikesekloki võime järgi. Kuid võime saada ettekujutuse sellest, kui palju päikest mõned rõivad võimaldavad näha varju konsistentsi, mille neil õnnestub päikese alla sirutades maapinnale heita (või jälgides, kui palju valgust rõivas läbib, sirutades riiet, mis on vastu päikese poolt valgustatud aknaklaas).
Laste kaitsmiseks tuleks kasutada ka näo ülaosale varju viskavaid kaitsekorke ning UV-kiirguse eest kaitsvaid päikeseprille.
Uurige, et saate hästi valida
Kas peame lootma etikettidele? Kui hoolitseme oma laste eest, kes kaitseb meid kui tarbijaid?
Tarbijate ja kasutajate organisatsioon (OCU) on teinud a 15 päikesekaitsekreemi analüüs faktoriga 30 või kõrge kaitsega et teada saada selle tegelik kaitsefaktor, veekindlus, valgustundlikkus, kosmeetilised omadused ja märgistus.
OCU uuring on leidnud neli kaubamärki, mille tegelik kaitsefaktor on avaldatust madalam (30 SPF). Neist kaks on tegelikult keskmise kaitsega: see on La Roche Posay ja Biothermi juhtum. Selle fakti tõsidus seisneb turvalisuse vähendamises ja selles, et neid müüakse kõrgema hinnaga kui need, mis vastavad
Ja koos saadud laboritulemustega, OCU annab parimate hinnangute kreemidele, mida saab osta hüpermarketites või parfümeeriates ja mis ei ületa 60 eurot liitri kohta.
Uuendamine: OCU teatas meile just, et tema analüüsis on kolm auhinnatud kreemi: Babaria päikesepiima aloe vera (SPF 30), see on parim UVB ja UVA päikesekaitsega, vees ja väljaspool, kuid mitte Ma peaksin kasutama parabeene; Teiseks ‘Nivea Sun Protects & Bronzes, Solar Piim’ (SPF 30), sellel on väga hea kvaliteedi ja hinna suhe ning suurepärased kosmeetilised omadused; ja „Sada päikeseenergiaga klassikalist piima” (SPF 30, LIDL supermarketites), vastuvõetav kaitse ökonoomse hinnaga, mis on analüüsitud toodetest odavaim.
Kõige olulisem järeldus on see nende kreemide rakendamisel peate olema helde. Ideaalis kandke 35 ml (5 teelusikatäit) iga kahe tunni järel.
Teisest küljest On hukka mõistetud asjaolu, et paljud märgistamisel kasutatud väited on tasuta ja ei aita tarbijale midagi, näiteks: "hüpoallergeenne" (ei taga, et see ei põhjusta allergiat, kui samal ajal on sellel lõhnaaineid); "Dermatoloogiliselt testitud" (selle reguleerimiseks pole standardset reeglit); või "parabeenivaba" (ei taga, et see ei sisalda muid sisesekretsioonisüsteemi kahjustajaid).
Täna on meil rohkem teavet ja kuigi päikesega otseselt seotud nahahaigused sagenevad, on teada, et kui lasete naha ülemäärasel päevitusel põletada, kuid oleme endiselt liiga enesekindlad. Me ei mängi päikesega ja oma laste kaitsmiseks on vaja ainult tervet mõistust ja paar minutit päevas.
Pildid | Bryan, Mooganic, Sherif Salama Via | Imikud ja rohkem Lisateave | Fundació Hospital de Nens, AECC Peques ja muud Kas me kasutame päikesekreemi hästi?
