Kui füüsiline koormus on suur tervise liitlane, pole üllatav, et see mängib olulist kohta laste tervisele pühendunud spetsialistide ühingutes. Hispaania pediaatrite liit asutab kehalise aktiivsuse rühma pediaatriliste patoloogiate uurimiseks ning lapsepõlvest peale harjumuse edendamiseks ja tugevdamiseks.
On tõestatud, et regulaarne liikumisharrastus vähendab laste ja noorukite haigestumust, seetõttu on oluline, et võtaksime arvesse selle eeliseid ja prooviksime oma lapsi selle harjutamisega harjutada.
Kuid arvestades neid tõendeid, kutsub praegune eluviis, meie keskkond meid üles istuvale eluviisile ja väga energiliste toitude tarbimisele, mis on tervisele kahjulik. Proovige neid suundumusi tagasi pöörata ja tehke seda juba lapsepõlvest peale.
Viimases Hispaania terviseuuringus oli 5–14-aastaseid lapsi, kes ei tegele kehalise tegevusega (12% meestest ja 16% naistest).
AEP kehalise aktiivsuse rühm, vajalik
Siin on kõige olulisemad põhjused AEP on selle kehalise aktiivsuse rühma käivitanud hiljuti Sevillas toimunud 62 kongressi raames:
Füüsiline aktiivsus hoiab ära rasvumise, südame-veresoonkonna haigused, psühholoogilised häired, luude demineraliseerumise ja mõned vähid.
Istuv eluviis on võrreldav hüpertensiooni, hüperkolesteroleemia ja suitsetamise kui peamiste tervise riskiteguritega.
Iga olukorraga kohandatud treening parandab kroonilise haiguse ja puudega laste tervislikku seisundit ja kliinilist arengut.
Kuid kas see nii on me ei räägi ainult füüsilisest tervisest, kuna füüsiline koormus ja spordipraktika soosivad lapse optimaalset globaalset arengut, tema integreerumist, positiivsete väärtuste propageerimist ja tervislike eluviiside omandamist. Meenutame teile laste kehalise tegevuse kümmet eelist.
Selle uue rühma eesmärgid on muu hulgas välja töötada kehalise tegevuse kontseptuaalsed alused; edendada teadusuuringuid; koostada soovitusi soovitatava kehalise tegevuse kohta ja kavandada tervise edendamiseks kehalist aktiivsust hõlmavaid programme.
Loodame, et kõik otsad aitavad seda AEP uus kehalise aktiivsuse rühm aidata kaasa vanemate teadlikkusele liikumise olulisusest laste ja meie enda tervise jaoks.
