Hommikueine on päeva üks tähtsamaid söögikordi, kuna see aitab lastel päeva hästi alustada ning on oluline, et nad teeksid seda mitmekesiselt ja tasakaalustatult.
Neile on hea pakkuda toite, mis aitavad kaasa tasakaalustatud hommikusöögile ja mis samal ajal meeldivad silmadele ja suulaele, et neile meeldib ja see on lõbus. Laste jaoks sobiv hommikusöök moodustaks selle meierei, tükk puuvilju ja süsivesikuid, näiteks leiba, teravilja või küpsiseid, mis neid sisaldavad.
Kuid mitu korda kiirustavad hommikul täiskasvanud, nii et ideaalne lahendus meie väikestele hea hommikusöögi pakkumiseks oleks kogu nädala menüü, nagu mitu korda valmistame seda lõunaks ja õhtusöögiks. Täna toome teieni maitsvad hommikusöögi ettepanekud nende seitsme päeva kohta.
Esmaspäev
- Klaas piima, täistera röstsait moosiga ja õun
Teisipäev
- Piim kakaoga, küpsised Osito LULU, kiivi
Kolmapäev
- Piim koos kaussi teravilja ja banaaniga
Neljapäev
- Jogurt, küpsised Osito LULU, apelsinimahl
Reede
- Klaas piima, täistera röstsait keedetud sinki, kiivi
Laupäev
- Joogijogurt, oliiviõliga röstitud leib, kaks mandariini
Pühapäeval
- Apelsinimahl, Osito LULU kook ja õun
Nädala menüü koostamisel olete kindel, et teie lapsed lähevad kooli pärast hommikusööki korralikult. Muidugi peate ka otsige nende eelistusi, sest on lapsi, kes valivad piimatooteid juustu või jogurti kujul ja puuvilju kompoti asemel looduslike asemel.
Näpunäidetes Teddy LULU | Hommikueine, üks olulisi söögikordi päevas. Miks?
