Mitu korda oleme öelnud, et rasedus on veel üks olek ja et on võimalik jätkata oma eluga ja kõigega, mida tavaliselt teeme kuni üheksa kuu lõpuni, on muidugi erandeid, kuid reeglina võiksime jätkata oma päevast päeva tehakse arusaadavatel põhjustel mõned väikesed muudatused.
See on selle tulevase ema ja Üheksa kuud rase tantsija, kes on raseduse lõpuni jätkanud seda, mis talle kõige rohkem meeldib.
Tema nimi on Mary Helen Bowers ja on tunnustatud tantsija, kes on Internetis kuulsaks saanud tänu fotodele, mille ta on oma Instagrami postitanud ja mis näitavad kogu raseduse käiku ning kuidas ta on seda tantsuga ühendanud.
Olen leidnud, et kogu raseduse protsess on midagi ilusat ja imelist. Mul on nii hea meel olla esimest korda ema! Minu vaist on mitte ainult selle erilise hetke jäädvustamiseks, vaid ka teistega jagamiseks. Ütleb Bowers.
Helen on tunnistanud, et tema tantsurutiinid on aidanud tal vältida paljusid raseduse ebamugavusi ja mõista tema kehas toimunud muutusi. Ja nii, tema enda kogemusest inspireerituna Helen on välja töötanud oma rasedate naiste treenimismeetodi Nad tahavad olla aktiivsed ja tähistada oma naiselikkust.
Praegu treenib ta Victoria's Secret mudeleid ja tal on veebisait Beautifull Ballet, kust ta proovib näidata seda tüüpi tantsu ilu ja tuua seda lähemale fitnessi maailmale ning tal on laialdane nimekiri kliente, näiteks Natalie Portman keda ta treenis oma rolli jaoks filmis Must luik.
Muide, Helen on juba sünnitanud oma kalli tütre Lumina Belle.
On selge, et mitte kõik rasedused pole võrdsed ja kõigil pole üheksa kuu jooksul hea füüsiline ettevalmistus koos lapsega sees. Kuid mis näib parandavat nendel kuudel ilmnevat ebamugavust, on võimalikult aktiivne püsimine, alati meie võimaluste piires.
Mul on uudishimulik teada, kui palju maksis tantsusammude jaoks tasakaalu leidmine, kas see oleks pidanud olema keeruline? Kas sa olid raseduse lõpuni aktiivne?
