Üks hetk, mida nautisin väikesesse basseini minnes, oli see juua enne viimast sööki. Ja kas see on mõni küpsisedüks tükk puuvilju või a kott krõpsusid Neil oli tõeline rõõm puhata vanni ja vanni vahel ning kommenteerida päevauudiseid. Nüüd, kui väike tüdruk peab oma vanust nautima, meeldib mulle käia mõned basseini ääres puuviljatükid hommikusöögi ja lõunaeine vahel jooki. Ka retsept ei saa olla lihtsam: koorige puuviljad, lõigake need väikesteks tükkideks ja serveerige taldrikul basseini servas.
Muidugi on palju variante ja kindlasti on ka teie oma. Näiteks on pilt illustreeriv pilt pisut keerukam, kuna selleks on vaja a tomata kurk ja a riietumine õli, äädika ja soola baasil. Algatuse edu on väga suur ja teisi linnastumise lapsi julgustatakse seda jagama lõõgastav hetk ja kahvlid torkima. Ehkki siin oleme pannud tomati ja kurgi, võivad kombinatsioonid olla erakordsed, kuid suve viljade hulgas ja värskete toodete poes leiduvate valikute hulgas on võimalusi väga palju. Ja see on alati tervislikum kui plastikust pakendatud ja säilitatud tooted.
Kuigi see on keeruline võtke lapsed välja kohta piscinero või rannakeskkond Võib-olla on see saavutatav ja ära kasutades asjaolu, et suvi võib olla hea aeg, et julgustada lapsi salatite valmistamises osalema. Ja nagu Macarena märkis, tekivad lastel toiduvalmistamise vastu loomulikud huvid, pakkudes ka väga harivaid kogemusi. Nii saavad nad teada ka toidu päritolu, selle omadusi ja omadusi, hooajaliste toodete voorusi ja tervisliku toitumise põhimõisteid.
Soovitan täiesti Julgustage lapsi puuviljasalateid jagama sõpradega rannas või basseinis ja kui saate neid aidata teil neid ette valmistada, siis on teil väga meeldiv ja lõbus aeg.
Peques ja mujal | Puuvili, ära kasuta puhkust, et lastel oleks võimalus õppida ... köögis!
Pilt | Marcos López
