Kümme viisi, kuidas oma last harjutustest hoiduda

Noored lapsed tegelevad rohkem füüsilise tegevusega, kui neil on lõbus, nagu keegi teine. Seetõttu on teatud harjutused, mida peaksime vältima, kui me ei taha oma lapsi trenni heidutada.

Kui olete vanemad, kes muretsevad oma laste tervise pärast ega jäta kehalist kasvatust ainult kooli, anname teile siin mõned võtmed (negatiivselt), et lapsed tahaksid olla sobivad ja omandada tervislikud eluharjumused.

  • Andke võitmisele tähtsam kui mängimine ja teie laps on kaotamise peale vihane, vältides järgmine kord mängimist. Negatiivsed tunded ei taha korrata.

  • Ütle talle, et ta teeb seda valesti, et ta eksib, ilma selgitusi või põhjusi andmata. Kui laps tunneb end ebakompetentsena ja vähese vormis, ei taha ta füüsilise tegevusega jätkata.

  • Pange laps end naeruvääristama, ärge toetage teda. Enda enesehinnangu kahjustamine on parim viis lapsepõlve eesmärgi ja unistuse lõpetamiseks.

  • Koos ülaltoodud punktidega ärge aidake lapsel oma oskusi edendada ega paremaks muuta. Kui te alguses kinni jääte, siis varsti loobute.

  • Tehke samu tegevusi ikka ja jälle, ilma mitmesuguste mängude ja liikumisteta. Ta usub, et mäng ja sport lõpeb sellega ja ühe ettepanekuga on väga raske kokku lüüa ...

  • Ärge seostage füüsilist tegevust ja lõbu, lõbutsemine pole prioriteet. Igav laps on motiveerimata laps.

  • Pange teda tundma survet sporti mängida või mängida. Te ei naudi tegevust ega taha korrata.

  • Kehtestage alati teostatav tegevus, andmata teile võimalust kommenteerida või valida. Kui teie laps arvab, et see on isiklik valik, on ta motiveeritum.

  • Laske tal alati üksinda mängida või sportida, ärge harjutage perekonnas füüsilist tegevust, mõelge, et me ei ole tervislikust elust huvitatud või tahame neid hetki nendega jagada.

  • Samuti ei üritata mängida nendevanuste laste, nende sõprade, koolinoorte, naabrite, onupoegadega ... Eakaaslastega suhtlemine on naudingu ja kogemuste allikas, mida tahaksin korrata.

Nagu näeme, on olemas teatud tavad, mida peaksime vältima me ei taha oma lapsi trenni heidutada. Sel moel saavad ka edaspidi kõik meie füüsilise tegevuse eelised kasu ja oleme ka teiega, kui suudame sellel "väljakutsel" hakkama saada!