Täna on 21. juuni ja see tähendab, et suvi saabub ametlikult. Koos suvega põhjapoolkeral kuumus saabub (mida paljud inimesed loevad meile lõunapoolkeralt) ja koos kuumusega suureneb täiskasvanute, laste ja imikute hüdratsioonivajadus.
See paneb mõtlema, et nagu ka meie, vajavad imikud vett. Kuid see pole nii. Neile pole vaja vett anda ja see pole lihtsalt küsimus, kas saaksite ilma selleta hakkama või mitte, see on see, et kui me neile anname, siis juhime alatoitumise oht.
Kas imikud, kes imetavad, ei vaja enam vett?
Alla 6 kuu vanused imikud, kes imetavad last, teevad seda ainult vastavalt soovitustele. Ainult ja nõudmisel ning see tähendab seda nad ei vaja välist veeallikat sest kõik, kes seda vajavad, saavad seda rinnapiimast.
Rinnapiim koosneb 88% veest, nii et kui laps sööb, on ta ka joogivesi, see on samaaegselt niisutav ja toitev ning seetõttu ei ole vaja seda anda rohkem, kui ta rinnaga saab.
Suvel on kuumaga normaalne, kui nad janunevad rohkem, vajavad rohkem vett, seetõttu kipuvad imikud toitmise sagedust suurendama. Ma mõtlen nad küsivad mitu korda rindkere, sest neil on janu, lisades tavalistele kaadritele päeva jooksul mõned lühikesed kaadrid. Kas te pole märganud, et kui on palavam, küsivad nad rinda, imevad nad natuke aega ja lasevad lahti? Noh, janu, nad leevendavad vähese piimaga.
Imikud, kes joovad piimasegu, kas nad ei vaja rohkem vett?
Nooremad kui 6 kuu vanused beebid, kes joovad piimasegu, vajavad suvel ka rohkem vett, sest see on kuum, kuid ka pudelis ei pea neile vett andma, kuna nad tajuvad seda juba vee ja tolmu segust, mille me pudeli ettevalmistamisel valmistame.
Need on 30 ml vett iga tassi pulbri kohta, nii et kui laps võtab päevas näiteks 7 pudelit 120 ml, joob ta päevas tühise koguse 840 ml vett.
Kui laps vajab rohkem vett, pole soovitatav 30 ml tassi kohta, kuid öeldakse, et ta vajab potti 35, 40, 50 ml. Või et talvel 30 ml ja suvel 40 ml. Kuid see pole nii, sellist soovitust pole: pudelit valmistatakse alati kontsentratsiooniga 30 ml ühe kanali kohta.
Kui midagi, siis nagu rinnapiimatoidul beebid, peame eriti hoolitsema selle eest, et neile pudel nõudmisel anda. Mitte iga 3 tunni järel, iga nelja järel või vastavalt ajakavale on keegi meile öelnud: kui laps küsib. Ehk siis sagedus tõuseb natuke ja sellest tulenevalt märkate, et sööte ühe ampsu kohta natuke vähem.
Kuid miks on nii palju probleeme, et neile vett anda
Paljud inimesed ei mõista, miks pannakse nii palju rõhku sellele, et vanemad ei saaks beebidele vett anda, kui hea see ka pole. Kas see teeb neile haiget?
Ei, kahju ei saa olla, sest me just ütlesime, et nad saavad vett ja seda piisavalt nii rinnapiima kui ka kunstpiima joomise ajal. Mis see siis on? Noh alatoitumise oht, kuna nende maod on väikesed.
Nagu me mõni aeg tagasi selles postituses selgitasime, on väikelaste kõhud väga väikesed (puhas loogika). Nii väikesed, et söömisel ei söö nad palju ja järelikult peaksidki söö väga tihti (Imetav laps saab teha 8–12 lasku iga 24 tunni järel, kui mitte rohkem). Kas sa tead kedagi, kes sööb 12 korda päevas? Mina ka mitte, aga imikud peaksid seda tegema nii, sest söödes seedivad nad kiiresti söödud ja vajavad rohkem söömist. Ja see, mida nad söövad, peab olema väga toitainerikas toit, mis sisaldab piisavalt kaloreid, et varustada neid sellega, mis on vajalik elamiseks ja kasvamiseks: aasta pärast kolmekordistavad nad oma kehakaalu ja mõõdavad 50% rohkem kui sündides mõõdavad!
Noh, selle kõige saavutamiseks peavad nad sööma, mitte vett jooma. Kui anname neile vett, kui meil on janu ja joome vett, arvame, et nad vajavad sama asja (näiteks kui emal on külm ja ta istutab oma pojale kampsuni, kellel seda võib-olla pole) ja anname neile pudeli vett, meil on oht purjus olla. Ja kui nad seda joovad, täidavad nad oma kõhtu väga niisutava vedelikuga, kuid pole midagi toitainerikka, hõivates ruumi, kuhu piim ei pääse. Mis siis juhtub? Mida sa saad juua vähem piima päevas, sest kõik ei sobi.
Olen seda juhtumit rohkem kui ühel korral selgitanud, kuid see valmistas mulle mõneks ajaks peavalu ja sellisena on see suurepärane näide. Aafrika päritolu ema tõi mind oma lapsele põetuskabinetti ja ma arvan, et mäletan, et 3 kuu pärast sain aru, et hoolimata ainult rinnapiima joomisest, kaal jäi seisma. Ta teenis vähe, kuid ema ütles, et kõik läks hästi, et ta imes piisavalt ja võttis täiuslikuks.
Ma ei leidnud kunagi põhjust, mis näitas seda paigalseisu, seetõttu otsustasin jätkata kaalu kontrolli all hoidmist ja hinnata, kui see ei lahene, tüdruku analüütiliseks muutmise võimalust.
Kuude kaupa kaalusin seda kuni 5 kuuni, nähes, et inerts ei varieeru, rääkisin lastearstiga juhtumi selgitamiseks ja vereanalüüsi küsimiseks. Naastes konsultatsioonile, leidsin ema kinkides tüdrukule pudeli vett milles oli vaikselt 40 või 50 ml vett.
“Kas annate talle vett !?” küsisin üllatunult. “Jah, ta armastab seda!” Ütles ta mulle. Ja nii ma avastasin, kus on probleem. Pärast lahendamist hakkas tüdruk kaalus nagu meister, taastades kõik, mida vesi polnud lasknud tal võita.
Ja kuue kuu pärast või kui alustate varem täiendava söötmisega?
Vett tuleks pakkuda imikutele alates 6. elukuust, sest vanus, millest alates nad hakkavad täiendavat söötmist. Kui nad alustavad sellega enne, siis pakutakse neile vett enne. Selle põhjuseks on asjaolu, et ajal, mil nad söövad muid asju, joovad nad vähem vett.
Nüüd peame seda meeles pidama paljudes toitudes, mida me neile pakume, on kõrge vee protsent. Näiteks köögiviljad ja puuviljad vaevavad beebi janu. Nii et kui me pakume teile vett ja te ei soovi seda, ei pea te sundima seda jooma.
See on soovitus: alustades täiendava söötmisega, pakkuge soovi korral vett. Kui te seda juua, täiuslik, kui mitte, siis ka täiuslik.
Fotod | iStock
Imikutel ja mujal | Ehkki see on väga kuum, ei pea tavaliselt imikutele vett andma enne kuut kuud, millal hakata imikutele vett pakkuma? Kui ei, siis ärge andke vett rinnapiimatoidul beebidele
