Saabub september ja on käes meie kord tagasi rutiini juurde, tööle ja ajakavadesse, kus oleks vähem aega perega kodus olla. Mõned ideed ja näpunäited võivad muuta puhkuse hüvastijätmise kannatavamaks ja mis kõige tähtsam Imikud saavad kergemini kohaneda.
Vaktsinatsioonijärgne sündroom on ka laste küsimus. Ja kuigi iga laps on maailm, on olemas teatavad juhised, mille abil saame oma arvamuse koostada lapsed kohanevad kergemini ja vähem aega igapäevasesse rutiini pärast pikki suvepuhkusi.
1. Tehke muudatusi järk-järgult
Paar nädalat enne puhkuse lõppu peame alustama seada standardeid kodus, mis teenib ülejäänud aasta. Teeme seda järk-järgult ja hoides sellega ära igapäevase elu alguse otsese kokkupõrke lapse rutiini puudumine.
Parim on alustada sõiduplaanide sisestamine. Eelkõige seoses aeg ärgata ja lapsed magama panna. Suvel kipume nende teemadega paindlikumalt suhtuma ja laseme neil magama minna ning natuke hiljem üles tõusta.
Uute sõiduplaanidega vähehaaval harjumine takistab neid väsimast, eriti kui nad kavatsevad hakata käima päevahoius või koolis.
2. Kehtestage rutiin
Rutiin on lastele tundmatu Ümbruses turvaline ja vaikne. Rutiin seab ajakavasid, aga ka korduvad harjumused mis aitavad lastel hoida emotsionaalne tasakaal Põhiline oma isiksuse arendamisel.
Sel põhjusel on oluline, et vanemad kinnitaksid teatud igapäevased kombed ja tee neid Alati samal kellaajal. Näiteks: skeemid "sööge ja pese hambaid", "snäkige ja vaadake jooniseid" või "ujuge-sööge-magage".
Need on väikesed ja lihtsad harjumused, mis aitavad pisikestel korrektset elu elada ning mõjutavad positiivselt nende arengut ja heaolu.
3. Pühendage neile iga päev osa oma ajast
Meie laste ja kogu pere jaoks on oluline, et pühendaksime igapäevase aja Sooritage tegevusi koos. Broneerige lühike aeg mängida väiksematega majast, vii nad parki mitu korda nädalas või loe neile magamamineku lugu, paneb nad tundma end rahulolevana ja õnnelikena ning võimaldab neil austada häid peremälestusi.
Kui meie elutempo ei võimalda meil nendeks tegevusteks lisaaega võtta, Parim on see, et kasutame ära igapäevaseid hetki Jagame nendega oma aega.
Näiteks perena on hommikusöök, lõuna ja õhtusöök rituaalid, mis tugevdavad sidet meie lastega. Kui me koos sööme või filmi vaatame, julgustame me ruume ja kogemusi jagama. Me peame vältige televiisori vaatamist motiveerida suhtlemist ja kuulamist. See perekonna rituaal See aitab lastel luua rutiini ja ajakava ning julgustab neid ka vanemate eeskuju järgides häid harjumusi omandama.
Tema igapäevane jalutuskäik See on veel üks kohustuslik rutiin, mida peame säilitama. Eksperdid on sellega nõus Imikud peavad esimesest päevast väljas käima. See on meie laste tervise ning füüsilise ja emotsionaalse heaolu jaoks põhiline.
Saame ära ülesanded ja ostud, mida peame linnas tegema, et teda jalutama viia. Linnakäru nagu Duo Urban Plus, võimaldab meil liikuda linnas agarusega ja täida takistusteta oma igapäevaseid tegevusi. Selgub ka Praktiline ja kompaktne meie autosõiduks kuna see voldib hõlpsalt pagasiruumi.
Tema Chicco kabriolettkäru Alates sellest ajast on see ka väga mitmekülgne teisendab hõlpsalt ja kiiresti kandekorvist lapsevankriks ja vastupidi.
4. Premeerige oma head käitumist
Väikeste laste jaoks on väga oluline, mis juhtub pärast teatud käitumist. Sellepärast peategi tugevda neid, premeerides neid siis, kui nad teevad midagi õigesti. Sel viisil suurendame nende võimalusi järgmisel korral sama teha, kui nad peavad õpitud käitumist kordama.
Asi ei ole selles, et neile pidevalt antakse materiaalseid esemeid, vaid selles Tähistage koos nendega oma kordaminekuid. Teatud rutiinide kehtestamine võib olla nende jaoks tüütu ja keeruline ning nad väärivad kõike Meie tugi ja tunnustus. Nende jaoks on mõnikord parim auhind oma vanematega lõbusalt aega veeta. Spetsiaalse suupiste ettevalmistamine või koos oma lemmiktegevuse tegemine on enam kui piisav tugevdus.
5. Hoolitse oma dieedi eest
Üks aspekt, mis võib kohanemisel väga palju mängida, on toit. Eksperdid tuletavad meile seda pidevalt meelde Lastele on oluline tasakaalustatud toitumine. Ja mitte ainult füüsilisel tasandil, vaid ka teie enda jaoks meeleolu
Vanematel on soovitatav piirata maiustusi, sooda ja suupisted kelle tarbimine võib pühade ajal pisut suurenenud olla. Selle asemel tutvustame rohkem puu- ja köögivilja tükke meie laste toidulaual.
Toitumisspetsialistide sõnul mõjutab tervislik ja tasakaalustatud toitumine mitte ainult lapse tervist, vaid ka tema võimet õppida, tähelepanu koondada, suhelda, suhelda ja kohaneda uue keskkonna ja inimestega.
6. Ema on väljas, aga keegi hoolitseb sinu eest
Kui peame tööle minema ja meie laps ei ole kooliealine ega käi lasteaias, peame ta maha jätma absoluutse usaldusega kellegi hooldamisel.
Ideaalis puudutab see nendel juhtudel inimesi, kellele on teada, kellele meie laps on juba aega kulutanud ja kes on tuttav. Parimaks variandiks on pereliige või sõber, kuigi see pole alati võimalik.
Ükskõik, kas see on inimene meie intiimses ringis või meie laste hooldamiseks palgatud spetsialist, Peame oma pisikese muutusteks ette valmistama.
On oluline, et teil oleks vähemalt paar kohtumist inimesega, kes teie hoole all on. Saame nädal enne temaga kodus olla ja natuke aega koos veeta, et laps saaks tutvuda temaga koos ja näed, et ta on perekeskkonnas normaalne. Teisel korral võime proovida jätta lapse mõneks ajaks hooldajaga üksi, et kontrollida tema reaktsiooni ja tema seltskonnaga harjuda.
7. Kohanemisperiood
Kui teie laps läheb poodi või kool algab sel aastal, on oluline, et teeksite selle kohanemisperiood Paljudes koolides julgustatakse lapsi jalgrattaga sõitma umbes kaks nädalat lühendatud ajakava enne kogu koolipäeva algust. Sel moel kohaneb väike paremini ja kiiremini oma uue koolirutiiniga.
Samuti on oluline, et selgitame üksikasjalikult, millest uus rutiin koosneb ja kõik positiivsed küljed Ta peab näiteks koolis käima, teiste lastega mängima ja palju sõpru saama. Võtke teda enne Tutvuge keskuse ja selle klassiruumiga ning tutvustage seda oma õpetajale See aitab teil mitte tunda end närvilisena ega hüljatuna. Ja paar päeva enne seda harjutame tuuri veel tutvuma teile rännakuga ja seega oskama arvutada selle tegemiseks kuluvat aega.
On hädavajalik, et esimesel päeval ei saabuks me kooli hilja ega valiks neid lahkudes. Laps peab mõistma, et isa ja ema lähevad tööle, kuid natukese aja pärast tulevad nad tema jaoks tagasi ja Naasete kõik koos koju.
Nende lihtsate ideede abil saame nooremad lapsed kohaneda meie rutiiniga ja luua oma Ilma suuremate komplikatsioonideta. Muidugi peame meeles pidama, et iga laps on erinev ja igaüks töötab välja oma kohanemisviisid ja järgib oma tempot.
Esimeste nädalate jooksul peame olema kannatlikud, mõistvad ja tolerantsed ning olema teadlikud lapse reaktsioonidest. Kurbus või ärrituvus on muutustega silmitsi seisvate väikelaste sagedane ja normaalne reaktsioon. Nende normaalne kohtlemine ja nende hea käitumise tugevdamine tähendab positiivne stiimul alates lastest oskab ära tunda pere toetamise ja see aitab neil säilitada a soodne suhtumine rutiini naasmisse.
Filmis Chicco Moments
Meie lapsega koos väljas söömine ja nautimine on võimalik, me ütleme teile, kuidas
Kuidas teha teie beebile kõige toredamaid fotosid
6 küsimust, mis tekivad, kui annate pudeli oma lapsele
Pildid | iStock / G-stockstudio / AGrigorjeva / AVAVA / Dave_Pot / AGrigorjeva / Õnneettevõtlus / diego_cervo / FamVeld.
