Me usume, et beebi olemine ja stressi all kannatamine pole ühitatavad, kuid on olukordi, kus imikud stressivad ja jätavad jälje nende ajuühendustele. Seetõttu on tähtis nende vajaduste rahuldamine ja vaimse tervise eest hoolitsemine alates esimestest elupäevadest.
Uues uuringus on leitud aju mustrid vastsündinutel, kes ennustada depressiooni ja ärevuse märke, mis lapsel hiljem avalduda võivad.
Ameerika Laste ja noorukite psühhiaatriaakadeemia ajakirjas avaldatud uuringus analüüsiti termiliste ja enneaegsete imikute rühma aju magnetresonantsi abil.
Leiu põhjal võivad vastsündinute ajuühenduse teatavad mudelid ennustada, et lapsel ilmnevad vaimuhaiguse sümptomid, sealhulgas kurbus, liigne häbelikkus, närvilisus ja lahusoleku ärevus, mis on tihedalt seotud vanemate laste ja täiskasvanute kliinilise depressiooni ja ärevusega.
Esimeste kuude stressi tagajärjed hiilivad ülejäänud elu jooksul."Oluline on siiski märkida, et kogemused ja keskkond, millega kokku puutunud inimesed nende kasvades võivad neid ühendumisharjumusi muuta, nii et nende sümptomite tekkimine on enam-vähem tõenäoline," ütleb dr Cynthia. Rogers, uuringu autor.
Teadlased keskendusid amügdala aktiivsusele, aju hirmukeskusele ja sellele, kuidas see interakteerub teiste ajupiirkondadega. Nad leidsid, et teatud ajupiirkondade (amygdala, insula ja mediaalne prefrontaalne ajukoore) vahelised ühendused ja interaktsioonid olid indikaatorid, mida indiviid esitas suurenenud stressi ja depressiooni risk 24 kuu vanuselt.
See on üks esimesi uuringuid amügdala ühenduvuse funktsionaalsete erinevuste tuvastamiseks alates sünnist, võrreldes esimeste sümptomitega.
Kuidas vältida imikute stressi
Nagu me sageli kommenteerime, mõjutavad imikute kogemused esimestel elukuudel ja varases lapsepõlves sel perioodil pidevas arengus aju teket. Esimeste kuude stressi tagajärjed hiilivad ülejäänud elu jooksul.
Seetõttu on oluline pakkuda neile meeldivaid kogemusi, mis pakuvad neile turvalisust ja kiindumust nende vaimse tervise eelistamiseks, millel on tulevikus tagasilööke. Mõned neist tavadest hõlmavad:
- Alati jälgige lapse nutmist
- Püüdke see relvadesse
- Harjutage känguru meetodit vastsündinuga (enneaegne või täisaegne)
- Suhelge lapsega rasedusest alates
- Räägi temaga, naerata talle ja soosida lähedust ja füüsilist kontakti (massaažid, hellitused, nahaga nahk, jalutuskäigud, portree jms).
- Kehtestage igapäevane rutiin toidu, hügieeni, peavarju ja une jaoks, mis pakuvad vaikust ja turvalisust.
