On vastuoluline, kui õhutame lapsi rohkem füüsilisi tegevusi tegema ja teiselt poolt palume neil olla peaaegu kogu koolipäev laua taga istudes, eks? Ehkki neil on hetki sportida ja vaba aega harrastada, kus nad ka liiguvad, istuvad nad enamus päevast klassis. Ikka
See on klassis peaaegu mantra: "istu ja veel". Justkui rahulikult pea ees istudes on garantii, et lapsed õpivad. On koole, kes käivitavad lastele mõeldud programme klassiruumides liikumise lühikesed sessioonid. Ja see töötab. Lapsed keskenduvad rohkem ja õpivad paremini. Õppimiseks ei pea nad tunnis vaikseks jääma.
Parema õppimiseks liikuge rohkem
Võtke lühikesed liikumispausid kogu päeva jooksul See aitab lastel tundides tähelepanelikum olla ja parandab seetõttu nende õppimist. Lühike harjutuste tegemine klassiruumis 3–5 minutit suurendab keskendumisvõimet, parandab käitumist ja tähelepanu.
Pole uudne, et füüsiline koormus parandab lastel ajutegevust. Lastel, kes treenivad sageli, on kognitiivne jõudlus ja aju tervis paranenud võrreldes lastega, kes ei tegele füüsilise tegevusega.
Järjest enam rakendavad koolid programme keha liikumise kaasamiseks tundidesse. Nagu ütles New Jersey Emersoni koolide superintendent Brian Gatens NYTimesile, "oleme leidnud, et teie aju elavdamiseks vajalik aktiivne aeg muudab kõik need vaikusehetked produktiivsemaks."
See läheb vastuollu inimloomusega, paludes lastel kogu aeg olla vaikne ja vaikne.Ameerika Riikliku Teaduste Akadeemia raportis märgitakse, et aktiivsemad lapsed "näitavad rohkem tähelepanu, neil on kiirem kognitiivne töötlus ja nad vastavad standardiseeritud akadeemilistele testidele paremini kui vähem aktiivsed lapsed".
Ka Rootsi Lundi ülikooli jaanuaris avaldatud uuring näitab, et õpilastel, kes saavad iga päev kehalist kasvatust, eriti poistel, läheb koolis paremini.
Liikumine on osa iga lapse olemusest. Nad peavad õppimiseks liikuma ja katsetama. Pidagem meeles ka seda, et on kinesteetilisi lapsi, kes õpivad kõige paremini liikumise ja kehaliste kogemuste kaudu, kellele traditsiooniline õpe terve päeva istumiseks ei aita neid eriti.
"Lapsed ei tohiks kogu päeva istuda, kui neelavad teavet," ütleb Steve Boyle, üks füüsilise kirjaoskuse riikliku ühingu asutajatest, kelle eesmärk on viia kehasse liikumine koolidesse.
Dünaamiline õppimine
Mõned koolid Ameerika Ühendriikides, Kanadas, Mehhikos, Iirimaal ja Austraalias on käivitanud programmi BrainErgizers (midagi sellist nagu aju energiseerijad), millest on olemas ka tasuta versioon, mis koosneb videoseeria, mis kestab kolm kuni viis minutit ja millega lapsed teevad lühikesi harjutusi.
Need hõlmavad kiiret soojenemist ja ühendavad seejärel treeningu erinevate spordialade liikumistega nagu pesapall, korvpall ja triatlon. Lõpuks teevad nad lõõgastusharjutuse. Seega kolm kuni viis korda päevas.
Armastan seda !!! @gonoodle #bestestfriend #brainbreak #gonoodle #iteachfirst # iteach1st #teachersfollowteachers #teachersofinstagram
Praktilise algõpetaja (@practicalprimaryteacher) jagatud väljaanne 2. mail 2016 kell 10:03 PDT
Teine sarnane programm on GoNoodle. Need on videod liikumisest, mida teha kodus või koolis ning mille eesmärk on lõbustada lapsi jooksmise, hüppamise, venitamise, tantsimise ja meeltetegevuse harjutustega.
Liikumine oleks nagu aju "bensiini". Ja lastel pole suurt reservmahutit; peagi tarbivad nad tarbitud bensiini. Seetõttu peavad nad õppimise paremaks omastamiseks kauem liikuma.
