On üllatav, kui palju on naisi, kes kogevad pärast sünnitust teatud tüüpi psühholoogilisi häireid või isegi depressiooni, ning palju on neid, kes ajaga ette nähtud vahemaa tõttu tunnistavad, et on eksinud, ja vihastavad enda peale: "Miks ma ei küsinud abi?".
Sellele küsimusele pole ühest vastust, kuid kindlasti on tohutul kaalul tohutu otsustuskoormus, mis naistel on ja mis emaks saades mitmekordistub. Meie alateadvuse väga sügavas kihis on ankurdatud mõte, et kui te ei suuda oma lapse eest hoolitseda ja kõiki tema poolt ette kujutatavaid ohverdusi teha, Sa pole hea ema. Nii et pange kinni ja hoidke kinni ega küsi abi.
Keegi ei valmista teid selleks ette
On tõsi, et sünnitusjärgse teabe kohta on nii palju kättesaadavat teavet, et võib arvata, et iga ema teab, millega ta lapse sündides silmitsi seisab. Tõde on aga see, et nii palju kui olete lugenud, pole see sama, kui elada seda omaenda lihas. Keegi ei valmista teid ette, kui üleolevaks võib juhtuda, et vastsündinu asetatakse teie kätesse ja saadetakse koju.
Kui need esimesed kuud on nii rasked, Miks me abi ei küsi? See on kirjaniku Jamila Rizvi esitatud küsimus pärast 32 mõjuka Austraalia naise küsimist, kuidas nad oma esimesed nädalad emadena elasid:
“Tavaliselt ei kasuta me vastsündinu perioodi kirjeldamiseks sõna ohverdus, kuid see on täpselt nii. Ema ohverdab oma kehalise autonoomia mitte üheksa, vaid peaaegu kümme pikka kuud. Ema seab järgmiste nädalate ja kuude jooksul teise vajadused enda omadele, ohverdades oma enesetunnet, auahnust ja liiga sageli oma õnne. Valdav armastus, mida ema tunneb oma lapse vastu, võib need ohverdused väärt teha, kuid see ei muuda neid tähtsusetuks. Ohvriks jääb ohver, hoolimata positiivsetest külgedest. Ja ohverdades peab meil olema õigus nutta; privileeg, millest uued emad on selgesõnaliselt välja jäetud ”.
Emaks olemine on "loomulik"
Tõepoolest, rasedus, sünnitus ja lapsevanemaks saamine on bioloogiliselt kõige loomulikumad maailmas, kuid mitte emadus. Emadus on midagi, mida õpid ja õpid löömisega. Teete karjääri, harjutate ja asute tööle samal päeval: siis, kui teie esimene laps sünnib, ja peale selle pole te isegi värske ega värske: saabute üheksa raseduskuust väsinuna, olete pärast sünnitust valus ja emotsionaalse mõjuga, mis Mõnikord ei lase see isegi selgelt mõelda.
Seetõttu paneb idee, et naine peaks täpselt teadma, mida oma lapse sündides tegema, panema palju koormust vaistule, mis on olemas, jah, kuid seda saab peita paljude liigse teabe, hirmu ja stressi kihtide taha ning see Selle kuvamiseks peate veeta aega ja lõõgastuda.
Miks sul see oli?
See on üks halvimaid asju, mida emale võib öelda, ja tõeline torkimine, kui räägime vastsündinust. Nagu see autor nii hästi seletab,
„Oleme jõudnud keerulisse punkti, kus emaks saamine, kes tunnistab, et vajab abi, on nagu ütlemine, et tema poeg ei vääri ohvrit. Kannatustest on saanud aumärk, mida naised kannavad oma pere teenimisel, ja seda näidatakse avalikult Instagrami „Hüljatud ema filtri” kaudu. Laste eest maksmine toimub tüübiliste kommentaaridega: "Noh, miks teil need olid?" Ja kui teie lapsed käituvad avalikult halvasti, on see ema isiklik viga. "
Keskkonna suurem kaasamine
See sõnum on adresseeritud emmedele, kellel on halb aeg: te ei ole halb ema, sest olukord ületab teid. Seda juhtub paljudega ja see juhtub lõpuks. Jalutage ilma teie beebita, valmistage midagi maitsvat süüa, minge juuksuri juurde, nutke, kui tunnete seda, rääkige oma partneri, sõbra, psühholoogiga ... aga ära lukusta ennast mõeldes, et te ei suuda oma lapse eest hoolitseda, sest see pole nii.
Ja see perekonna, sõprade ... jaoks: äsja sünnitanud naine ja tema laps on haavatavas olukorras ja neid tuleb kaitsta. Mitu korda ei suuda ta öelda, mida ta tahab või vajab, Sellepärast peate olema tundlik ja jõudma oma vajadustest kaugemale: uurige, kas vajate seltskonda (isegi kui ta vaikib) või eelistate oma lapsega üksi olla, pakkuge vastsündinu eest hoolt, et ta saaks puhata, filtreerida (ja käia) visiidid, toidu, kodu eest hoolitsemine, teiste laste eest hoolitsemine (mis hõlmab seda, et ei küsita pidevalt, kuidas asjad käivad, ega palu teil organisatsiooni eest hoolt kanda, isegi kui keegi teine teeb seda hiljem) ja ennekõike KÕIKI, mida mitte teha kommentaarid nagu: see on nii, mida sa ootasid? Või kurat ja miks teil on lapsi olnud? Sünnitusjärgne võib olla palju lihtsam, kui lubame endale abi küsida.
The Guardiani kaudu
Imikutel ja mujal "Minu keha tunneb end purununa": ema sünnitusjärgse perioodi karm reaalsus 48 tundi pärast sünnitust. Uuringust selgub, et iga viies hiljuti emaks peitnud inimene põeb depressiooni või sünnitusjärgset ärevust
