Sünnitusjärgne juuste väljalangemine, miks ja mida saate teha juuste tugevdamiseks?

Üks hiljutiste emade muret ilu pärast on seotud juuste väljalangemine pärast sünnitust. Naine võib märgata, et pärast beebi sündi kaotab ta tavalisest rohkem juukseid: harjale, padjale, riietele, dušši on jäänud rohkem juukseid ...

Vaikne, see on täiesti normaalne. Enamik naisi kaotavad juuksed pärast sünnitust. Selgitame miks sünnitusjärgne juuste väljalangemine ja kuidas selle eest oma juuste taastamiseks hoolitseda.

Hormoonid ja juuksed

Raseduse ajal toimub hormoonide toimel kogu keha revolutsioon ja juuksed pole erand. Naise juuksed läbivad muutusi, kuna platsenta hormoonid põhjustavad peanaha rasunäärmete sekretsiooni suurenemist. Seetõttu sõltuvalt juuste tüübist, mis naisel on enne rasestumist, mõjutavad muutused teda ühel või teisel viisil. Mõni näeb parem välja kui kunagi varem, samas kui teistes muutuvad juuksed rabedaks, rasvaseks või tuhmiks.

Need hormoonid põhjustavad ka raseduse ajal juuste väljalangemist vähem. Östrogeeni sekretsioon säilib peaaegu kõik juuksed kasvavad.

Kui naine sünnitab, kaks või kolm kuud pärast sünnitust, a massiline langus kõigist juustest, mis pole raseduse ajal kadunud. Kui on normaalne langetada päevas 50–100 juuksekarva, langeb selles faasis veel palju.

Pärast sünnitust hormoonid tasakaalustuvad ja raseduse ajal kasvufaasis peatatud juuksed hakkavad üsna välja langema äkiline ja järsk.

Seetõttu pole tõsi, et imetamise tagajärjel tekivad pärast sünnitust juuste väljalangemine. See on üks valemitest, mis seda ümbritseb, ja sellel pole midagi pistmist juuste väljalangemisega imetamisega. Naine, kes ei imeta, tilgutab juukseid ka järgmistel kuudel pärast lapse saamist.

Mida teha selle tugevdamiseks

sünnitusjärgne juuste väljalangemine ei pea muretsema. See on a normaalne ja loomulik füsioloogiline protsess mida naine kogeb pärast sünnitust. Siiski on olemas mõned näpunäited, mida saate selles etapis juuste eest hoolitsemiseks järgida.

Toit on väga oluline, kuna juuksesibulat toidavad vitamiinid ja mineraalid, mida see vereringe kaudu saab. Mida peaksite tegema, pidades silmas mitmekesist ja tervislikku toitumist ning mitte ainult juuste tugevdamiseks, vaid ka teie ja teie lapse tervise jaoks.

• Suurendage puu- ja köögiviljad, piimatooted ja teraviljad. Pöörake erilist tähelepanu rikaste toitudele B-vitamiin (kaerahelbed, soja, õllepärm, kana, kala, avokaadod), Oomega 3 rasvhapped esinevad sinises kalas, pähklites ja mõnedes köögiviljades, samuti mineraalid nagu kaltsium, raud, jood ja tsink (liha, lambaliha, nisuidud, squash, maapähklid, austrid, kikerherned, spinat jne).

• Lisaks suurima languse faasis vältige agressiivseid juuksehooldusi, kuivati ​​ja triikraua liigne kasutamine ning kasutage neutraalse PH-ga pehmet šampooni.

• Juuste tugevdamiseks ning tiheduse ja mahu tagamiseks on ka toidulisandeid, samuti losjoneid ja juuste väljalangemiseks mõeldud spetsiaalseid šampoone, kuid kahtluse korral pidage nõu arstiga, kuna mõned neist ei sobi raseduse ja imetamise perioodiga.

Nagu näete, sünnitusjärgne juuste väljalangemine See on loomulik protsess, mille kaudu läbib enamik äsja emaks saanud naisi. Isegi siis, kui märkate liigset juuste väljalangemist, peanaha tühjenenud osi või kui kukkumine kestab aasta või rohkem, on soovitatav pöörduda spetsialisti poole.