Alates kolmandast eluaastast teesklevad lapsed uinaku eest põgenemist, sest neil on aega mängida ja teha asju, mis neile meeldivad, ning kuigi nad näitavad üles väsimust ja vajadust puhata, keelduvad nad ning kui vanemad seda lubavad, jätkavad oma mänge, kuni nad jäävad Morpheuse relvade vahele, kuhu iganes nad ka ei satu.
Kui teie poeg ei taha uinakut võtta, peate märkima sõiduplaanid ja ööbimiskohad vastavalt kellaajale. Magama sundimine pole efektiivne, kuid saate seda sisse kutsudes. Näiteks vahetult enne uinakukorda on mugav, kui olete oma toas mängimas, kui just seda soovite. Seega, kui teil on voodi läheduses, on tõenäolisem, et kui tunnete, et uni on teid ületanud, heidate end pikali.
Nende ajakavade kujundamisel peate arvestama lapse unetsüklitega, kogu päeva jooksul on aegu, mil olete rohkem eelsoodumusi. Tehke neil tundidel lõõgastavaid tegevusi, rääkige talle lugu, kuulake koos temaga pehmet muusikat, vaadake diivanil pilte ... On väga kasulik, et kohati peate olema ärkvel, valgust on palju ja magama minnes on vähe.
Aeg, millal peate uinuma, sõltub teie vanusest ja lapse vajadustest, kuid kui te ei ärka üksi ja arvate, et olete piisavalt maganud, mitte rohkem kui kaks tundi, ärkake turgutusega ja midagi sellist, mis on, teie rõõm, nii et teate, et kui uinute, siis saate teha midagi, mis teile meeldib.
