Lõdvestage last, et aidata teil magada

On beebisid, kes magavad magades juukseid sirvides, teised, kes teevad seda patsutades neile kuule või lauldes hällilaulu.

Olen avastanud, et üks asi, mis mind kõige rohkem lõdvestab, kui ma teda oma võrevoodi panen, on laulu sosistades selili lüüa.

Püha käsi. Justkui unerohi, on lõõgastus selline, et mõne minutiga jääd magama.

Ekspertide sõnul on see beebi une esimene faas, milles lõdvestub ja hakkab endisest tegevusest eemalduma.

Selle etapi ajal on hea, kui laps imendub, välja lülitada ja hõlbustada rahulikku und.

Rituaal algab sooja veevanniga, jätkub massaažide, toiduga ja seejärel voodisse. Mõne hellituse ja ema või isa lõõgastava hääle abil on nad valmis magama jääma.

Mõnes majas juhtub nii nagu minu oma, et isa hilineb tööle ja aeg enne magamaminekut muutub mängude ajaks, mis teeb lapsele või lapsele magamajäämise keerulisemaks põnevuse tõttu, mis neil on

Seetõttu on päevi, mil pean suurendama hellituse annust või minema lavendlikaussi, mille asetan padja alla, et neil oleks vaiksem uni.

Iga vanem teab, kuidas leida kõige sobivam meetod oma lapse lõdvestamiseks - see on väga tänuväärne afektiivne harjumus, mis nõuab viis kuni kümme minutit päevas ja mis teile ja teie lapsele väga meeldib.