Oleme mitmel korral kommenteerinud, et rinnapiim on arukas vedelik, mis kohandub beebi vajadustega vastavalt tema toitumisvajadustele ja kasvufaasile. WHO soovituse kohaselt on see parim toit, mida saame anda oma lapsele sünnist kuni vähemalt kahe aastani, kuna rinnapiim see on palju enamat kui toit.
Esmapilgul on rinnapiim rasvade, valkude ja suhkrute segu, mis on võimeline vastsündinut toitma, kuid neid on palju muud. See sisaldab ka muid lisa koostisosi, mis aitavad kaasa laste arengule ja mida teadlased jätkavad avastamist.
Kuidas rinnapiim koosneb?
Esimene piim: ternespiim
Imetamise esimestel päevadel nimetatakse emade toodetud piima ternespiimaks ja see on oluline vastsündinute toitmiseks ja kaitsmiseks. Seda piima iseloomustab olemine tihe ja viskoosne ning kollase või oranži värvi.
Selle esimese etapi ajal sisaldab piim rohkem kui 1000 valku ja aminohapet, mis mitte ainult ei soodusta imikute kasvu, vaid ka aktiveerida oma immuunsussüsteem ja kaitsta oma neuroneid. Lisaks on sellel kõrge antikehade, valgete vereliblede ja tsütoplastide (elusrakkude) sisaldus, mis tugevdavad immuunsussüsteemi ja aitavad kaasa elundite arengule, kaitsta seda haiguste ja nakkuste eest.
Imikutel ja enam. See muudab rinnapiima koostist enneaegse lapse sündimisel: hämmastav!Ternespiima komponendid hõlmavad ka enam kui 200 oligosahhariidi, mis on olulised lapse seedetrakti jaoks ja toimivad prebiootikumidena vastsündinute sooles. vältida nakkuste jõudmist vereringesse ja aju põletiku tekke riski vähendamine.
Esimene piim või ternespiim sisaldab kõrgel hulgal antikehi ja valgeid vereliblesid, et kaitsta last nakkuste ja haiguste eestTuleb märkida, et see esimene piim on väga rikas mineraalide ning A-, E- ja K-vitamiinide poolest, mis aitavad keha korralikul toimimisel ja hammaste ja luude moodustumine.
Teine ja kolmas nädal: üleminekupiim
Kahe kuni nelja päeva jooksul pärast sünnitust suureneb beebi piima tarbimine, suurendades ka ema toodetud piima tarbimist. Kolmandal päeval tarbib laps 300–400 ml rinnapiima iga 24 tunni järelja kui saabub viies päev, suureneb selle tarbimine 500–800 ml-ni. Seda muutust nimetatakse piima "tõusuks" ja see on etapp enne küpset piima.
See üleminekupiim, mida toodetakse päevade vahel 5 ja 14 pärast sünnitustSeda iseloomustab see, et see on värvuse ja tekstuuriga kreemjas ning kuigi see säilitab ternespiima kõik omadused, on rasva, kalorite ja suhkrute - eriti laktoosi - sisaldus palju kõrgem, aidates kaasa närvisüsteemi, aju ja silmade arengule.
Imikutel ja mujal Kas rinnapiimaga paralleelselt rinnapiimaga toitmine vastab lapse vanusele või vanimale?Alates neljandast nädalast: küps piim
Kui laps on neli nädalat vana, on piim täielikult küps. Selles piimas on madalam valkude, mineraalide ja vitamiinide kontsentratsioon kui ternespiimas, kuid see lisab suurt hulka bioaktiivseid komponente: hormoone, mis mitte ainult ei aita kaasa kudede ja elundite korrektsele toimimisele, vaid ka isu, unehäirete ja emasideme tugevdamiseks; inmonuglobiinid, mis neutraliseerivad baktereid ja viirusi; või ensüümid, mis vastutavad keha keemiliste reaktsioonide kiirendamise eest, võimaldades näiteks raua imendumist.
Samuti reguleerivad beebi ja. Geneetilist ekspressiooni enam kui 1400 mikro-RNA molekuli tugevdada oma immuunsussüsteemi, lisaks ema rindade ümbertegemisele kaasaaitamisele.
Seitsme kuu jooksul pärast rinnapiima saamist moodustab rinnapiim ikkagi 93% lapse päevasest kalorikogusest ja poole 11-16 kuu vahelLõpuks tuleb märkida, et ka rinnapiima tihedus ja kreemilisus varieeruvad järk-järgult iga võtte ajal alguses palju vähem rasva et lõpuks piima nihkumise ja rindkere tühjenemise tõttu.
Lisaks, pärast esimese kuue kuu jooksul imetamist - ja isegi kui laps hakkab sööma tahkeid toite -, rinnapiim moodustab endiselt 93% päevastest kaloritest kogunenud ja umbes pool 11–16 elukuust, seega võib WHO soovituste kohaselt rinnapiimaga toitmine kesta kuni kaks aastat, täiendades seda teiste toitudega.
