Kummaline on see, et laps ei lähe tarretubadega hulluks. See on süüa ühte ja mitte peatuda. Kuid me peame kontrollima kogust, mida lapsed sellest ajast söövad kuritarvitav tarbimine võib põhjustada rasvumist.
Vaatame, miks. Peamiselt seetõttu, et need on kõrge kalorsusega ja madala toitainete kogusega toode. Jelly oad sisaldavad 70–80% suhkrut, lisaks želatiinikujulisi valke, kunstlikke maitseaineid ja värvaineid. Viimane seostas muide lapsepõlve hüperaktiivsusega.
Lisaks sellepärast, et mehhanism, mis põhjustab kontrollimatut tarbimist kehas, pole üldse tervislik. Neis sisalduvad suhkrud assimileeritakse kiiresti ja muundatakse glükoosiks, mis muundatakse glükogeeniks.
Glükogeen talletub maksas ja lihastes energia saamiseks, kuid sellel on kork, mille ületamisel muutub see rasvaks. Kehasse kogunedes ummistab see arterid ja põhjustab kehakaalu suurenemist.
Jelly oad sisaldavad ka valke, kuid madala bioloogilise kvaliteediga, see tähendab sellist tüüpi valku, mida on raske omastada.
Teisest küljest ja selleks, et mitte midagi head leida, näiteks ksülitooliga kaariesevastaste kummide kandjad, põhjustavad kummid laste hammastes hammaste lagunemist.
Nende keelamine on võimatu ja enamasti kahjulik, kuid on oluline kontrollida, et lapsed sööksid neid mõõdukalt, kuna need ei paku toidutooteid ega soodusta halbu harjumusi.
