Paljud vanemad muretsevad, kui nende beebid ei saa öösel piisavalt magada, arvates, et puhkepuudus võib nende arengut kahjustada. Kuid nagu me teame, tähendab laste une mõistmine, et see on evolutsiooniline protsess ja et on täiesti normaalne, kui imikud ärkavad öösel mitu korda.
Meditsiiniajakirja Pediatrics novembri numbris avaldatud McGilli ülikooli (Kanada) uus uuring näitab, et suur hulk beebisid ei maga kuue kuu jooksul öösel katkestusteta kuus kuni kaheksa tundi. Ja mõni neist ei saa seda isegi aasta vanuseks.
Teadlased soovivad anda meelerahu vanematele, kes võivad muretseda oma väikelaste arengu pärast, märkides seda Alla aasta vanustel lastel, kes ei maga tõmbe ööd, ei ole suuremat viivituse riski oma vaimse arengu või psühhomotoorsete oskuste osas.
Uuringu eesmärk: rahustada vanemaid
Uuringu juhtiv autor Marie-Hélène Pennestri märgib, et lapse elus oli esimene aasta "See on ilus periood, aga ka haavatav", mille tulemusel ta viis selle uuringu läbi:
"Minu eesmärk on vanemaid tõesti rahustada ja ära võtta see ärevus, mis pole vajalik."
Osa uurija selgitab, et see kartus on mõned lastearstid soovitavad vanematel proovida "koondama" nende laste unistus kaheksal katkematul tunnil, selle asemel, et leppida lapse loomuliku kulgemisega.
Mida ma pean tegema väikelastel ja mujal? Ta magas hästi ja ärkab nüüd mitu kordaTeadlased said teavet Kanada Montreali, Quebeci linna ja Hamiltoni (Ontario) sünnitusabikliinikus sündinud emade ja nende beebide pikaajalise uuringu põhjal.
Kuue kuu vanusena ei maganud 38 protsenti beebidest ikkagi vähemalt kuus järjestikust tundi öösel, ja 57 protsenti ei maganud uuringu kohaselt kaheksa tundi.
12 kuu vanusena magas enamik beebisid öö läbi, ehkki 28 protsenti neist ei puhanud kuus tundi järjest ärkamata.
Lisaks avastasid teadlased erinevused unehäiretes soo järgi: 48% üle kuue kuu vanustest tüdrukutest magasid kaheksa tundi järjest, samal ajal kui ainult 39% poistest.
Katkestatud beebi uni ei põhjusta arenguprobleeme
McGilli ülikooli uuringu üks peamisi põhjuseid oli selle autorite sõnul näidata, et killustatud uni beebi esimesel eluaastal ei põhjusta arenguprobleeme, nagu vahel on soovitatud.
"Me ei leidnud olulist seost öösel magamise või mitte magamise, kuue ja kaheteist kuu vanuse ning vaimse või psühhomotoorse arengu muutuste vahel."
See on uurimise järeldus, mis lisab:
"Kuigi piisava öise puhkeaja kasulik mõju lapseeas ja noorukieas on hästi teada, näib, et une-ärkveloleku tsükli mustrite ja arengu seos on esimesel eluaastal palju vähem otsene."
Imikutel ja mujal Millal magavad imikud kogu öö?Uuring näitab ka tõsiasja, et me juba teadsime: seda rinnapiimatoidul beebid ärkavad öösel rohkem, kuna neid tuleb sagedamini toita, ehkki teadlaste sõnul pole see sugugi argument imetamise vastu, mis pakub palju eeliseid imikutele ja emadele.
Fotod | iStock
