Kofeiini tarbimine raseduse ajal, sealhulgas "ohutuks" peetavad kogused, mõjutaks lapse kaalu sündides.

Raseduse ajal on teatud toite, mida on kõige parem soovitada nende tarbimist piirata või üldse vältida. Üks neist on kofeiin, mida nad soovitavad piirata oma tarbimisega 200 milligrammini päevas või tassile kohvi päevas, kuna see on kogus, mida peetakse ema ja beebi tervisele ohutuks.

Uus uuring soovitab aga isegi selliseid summasid vältida, kuna leiti, et raseduse ajal kofeiini tarbimine võib põhjustada lapse alakaalu sündi.

Ajakirjas American Journal of Clinical Nutrition avaldatud ja Dublini teadlaste poolt läbi viidud uuringus analüüsiti kofeiini tarbimise mõju raseduse ajal 941 emale ja nende beebile. Selle uuringu kohaselt igapäevaseks kofeiini taset, mida peeti ohutuks, tegelikult ei oleks.

Uuring tsiteerib Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolleegiumi soovitust 200 milligrammi päevas kofeiini ning mida me jagasime mõni aeg tagasi imikutel ja mujal, kui rääkisime kohvi tarbimisest raseduse ajal.

Uue uuringu läbi viinud teadlaste arvates võiks see soovitus olla vale pärast uurimise käigus saadud tulemuste jälgimist, sest nad leidsid, et isegi minimaalse koguse tarbimine võib põhjustada imikute alakaalulisuse. Lisaks võib see vähendada beebi pea suurust, samuti raseduse vanust sündides.

Imikutel ja enam. Kofeiini tarbimine raseduse ajal suurendaks laste ülekaalu tõenäosust

Täpsemalt leidsid nad, et iga 100 täiendava milligrammi kofeiini kohta, mida naine esimesel trimestril päevas jõi, oli lapse sünnimassi langus 2,5 untsi (umbes 70,87 grammi).

Uuringus osalenutest kõige rohkem kofeiini tarbinud naiste puhul kaalusid nende beebid keskmiselt 6 untsi (170 grammi) vähem kui nende beebide puhul, kes jõid kõige vähem kofeiini.

Teadlased kommenteerivad, et täpne põhjus, miks kofeiin põhjustab väikelaste sündi alakaalus, pole teada, kuid viitavad sellele, et see võib olla tingitud sellest, et see piirab platsenta verevarustust.

See ei tähenda, et raseduse ajal tassi kohvi joomine meile haiget teeks, vaid jah, me peame arvestama uuringu tulemustega, mis näitavad kofeiini mõju lapse kaalule, ja proovima võimalikult palju vähendada kofeiini tarbimist (sh kohv, tee ja šokolaadid). Kui suudame seda tervikuna vältida ja raseduse ajal harjumusi muuta, seda parem.