Kui laps on sündinud, eelistavad emad oma hooldust täielikult ja jätavad tavaliselt taustal ebamugavustunde, mida võime pärast sündi tunda.
Kuid tõde on see Enam kui pooled vaginaalse sünnituse saanud naised kannatavad vaikides mõne sünnitusjärgse häire all nagu uriinipidamatus, pisarad, seksuaalfunktsiooni häired, hemorroidid või teatud tüüpi soole- või põiefunktsioon.
Paljud naised usuvad, et sünnitusjärgsed häired on normaalsed, et nad on osa sünnitusest, kuid neid ei tohiks kahe silma vahele jätta.
Naiste puhul, kellel on olnud episiotoomia, võib tekkida mõni komplikatsioon, mis on seotud haava paranemisega või punktidega, mis tuleb lahendada nii, et asi ei süveneks.
Meditsiiniline kontroll pärast sünnitust on aeg küsida günekoloogilt kõiki kõrvalekaldeid või ebamugavusi, mida võite pärast sünnitust tunda, näiteks soolestiku või kusepidamatus, episiotoomia, mis ei parane, teil on sügavad sisselõiked või rebendid, retovaginaalsed fistulid või rasked seksuaalaktid. (tupe kuivus, valu, veritsus või ärritus aktsiooni ajal või pärast seda).
Seda tüüpi häired tekivad seetõttu, et tupe lihased kannatavad vaginaalse sünnituse ajal väga tugevalt.
Nende vähendamiseks või vältimiseks soovitatakse võimaluste piires teha harjutusi, mis tugevdavad vaagnapõhjalihaseid, nii et seda koormust oleks vähem või et sellel oleks vähem tagajärgi.
Vaagnapõhja moodustavad võrkkiigekujulised lihased, mis toetavad põit, emakat ja pärasoole. Selle tugevdamine on oluline hea sünnituse korral, vähendades episiotoomia võimalust ja paremat sünnitusjärgset taastumist.
On ka günekolooge, kes soovitavad massaaži teha kibuvitsaõliga õlavarre piirkonnas, et parandada naha elastsust enne sünnitust ning ka sünnitusjärgsete armide paranemist.
