Üks mu parimaid sõpru on esimest korda rase. Oleme teineteist juba aastaid tundnud, meil on väga eriline suhe ja oleme alati üksteist nõustanud erinevates olukordades, mille elu on tõstatanud.
Kuid ma tean, mis see nüüd on, vaid mõni nädal pärast lapsega kohtumist, kui ta tunneb end hirmunumana ja haavatavamana: „Kas ma saan heaks emaks?“, „Kas ma saan oma lapsest aru?“, „Kas ma elan kuni asjaolud? " Kõik need küsimused, mis teisel päeval esitati, tekitasid kahtlusi ja need olid minu nõuanded.
1. "Teil läheb hästi"
Ma mõistan teie muret. Ma tean, et sa oled hirmul, hämmingus ja närviline. Mõne päeva pärast on beebi teiega ja kahtlus, kas sinust saab hea ema, plaanib pidevalt peas.
Aga rahune, sõber, sul läheb hästi. Oled parim ema, mis su lapsel olla võib: oma puuduste, imeliste asjade ja halbade ja heade päevadega. Laske end juhinduda tingimusteta armastusest oma poja suhtes, mis sünnib teie olemuse sügavaimast osast samal hetkel, kui teie silmad esimest korda kohtuvad.
Imikutel ja mujal Enne emaks saamist tundsin hirmu, kuid nüüd näen, et ka nii halvasti pole läinud2. "Järgige oma vaistu ja kuulake oma last"
Ilmselt juba olete tüdinud emaduse ja lapsevanemate nõuannete kuulamisest... ja et teie laps pole veel sündinud! Te peaksite teadma, mu sõber, et samal ajal, kui teie laps maailma jõuab, tunnevad kõik teie ümber olevad inimesed volitusi kommenteerida, hinnata ja isegi kritiseerida.
"Ära võta teda relvadesse, mida sa rikkuda"; "Ärge magage koos temaga, vastasel juhul ei saa te teda voodist välja enne, kui ta läheb ülikooli"; "Las ta nutab, või saab ta lõpuks härjavõitluseks"; "Viige ta lasteaeda, et suhelda"; "Ära anna talle rohkem tita, ta kasutab sind lutina" ...
Seistes silmitsi seda tüüpi kommentaaridega, proovige teha kurtidele kõrvadele ja keskenduge ainult teile ja teie lapsele. Meie ema instinkt on tugevam kui kõik arvamused, mis meid ümbritsevad, kuid me peame teadma, kuidas seda kuulata, ja vältides seda, et meid hääled vaigistavad ...
3. "Märkige oma reeglid"
Beebi maailma saabumisega sünnivad ema, isa, mõned vanavanemad, mõned onud, mõned uhked sõbrad ... Kõik tahavad sinuga esimestel nädalatel külastada, soovivad nad teile kingituse võtta ja teile nõu anda, kui seda pole paljudel juhtudel vaja, pidage meeles.
Esimesed päevad vastsündinuga kodus võivad muutuda tõeliselt kaootiliseks ja mõnikord ei aita visiidid. Aga ärge laske olukorral teid jälitada ja kehtestage oma reeglid. Otsustage koos oma partneriga, kas soovite külastada või mitte, mõeldes ainult teile ja teie beebi heaolule.
Imikutel ja enam "Ärge suudlege mu last": tõsine oht, mis võib vastsündinutele suudeldaMida sa otsustad tuleb austada; Ükskõik, kas valite üllatuskülastused, justkui tahaksite neid järk-järgult või eelistaksite privaatsust. Omalt poolt mõistan teid suurepäraselt ja austan teie otsust ning kui keegi ärritub (see tõenäoliselt juhtub), lugege minu eelmist nõu uuesti läbi.
4. "Kui vajate, küsige abi"
Emadus on imeline asi, kuid on ka raskeid ja kurnavaid hetki. Veedate unetuid öid ja päevi, kui jõud nurjuvad ja te ei suuda kõike jõuda. Samuti võivad teil tekkida probleemid imetamisega või tunda end süüdi, kui soovite, et teil oleks aega iseenda jaoks.
Kui see juhtub, tahaksin teile, mu sõber, seda öelda Sa pole ainus, kes on seda kunagi tundnud ja et halvad ajad ületatakse abiga. Otsige üles, tõstke häält, ärge vait jääge. Oleme palju inimesi, kes asuvad teisel pool telefoni või ust valmis teid aitama.
5. "Hoolitse ja hellita ennast: sa oled seda ära teeninud"
Olete oma raseduse viimases osas. Olete kurnatud, magate öösel halvasti ja teil on piisavalt ebamugavusi. Arvate, et sünnitades normaliseerub kõik, kuid ma ütlen teile ühte: Kui teie vastsündinu maailma saabub, on väga lihtne ennast unustada, ja seda peaksime vältima.
Imikutel ja mujal seitse ideed selle jaoks, mis oleks täna ema jaoks ära teeninud Üheksa kuud on meie keha teinud põhjalikke muutusi, seetõttu on oluline hoolitseda enda eest nii füüsiliselt kui ka vaimselt, sest "Kui emaga on kõik korras, siis on ka lapsel hea". Selles mõttes on oluline, et võtaksite aega selleks, et end vormistada ja hellitada, ja kui see tundub võimatu, siis palun teil eelnev punkt uuesti läbi lugeda.
Kui soovite neid hankida, toetuge oma hõimule minutit päevas, mida mõni ema vajab, eriti kui see on esimest korda ja on täieliku sünnitusjärgse ajaga. Lõdvestunud dušš, massaaž või kohv sõprade seltsis muudavad teid luksuslikuks, kinnitan teile.
6. "Ole oma keha üle uhke ja armasta ennast"
Sõltumata teie sünnituse tüübist ja venitusarmidest või kilodest, mis võivad jääda pärast rasedust, Tundke oma keha üle uhkust tohutu töö eest, mille ta kogu selle aja jooksul teinud on!
Naise keha on pärast emaks olemist imeline ja täiuslik, kuigi alguses võib olla keeruline vaadata ennast peeglisse ja ennast selles ära tunda. Kuid mõelge, et venitusarmid, lõtv nahk ja liigsed kilod on kõige ilusamad "armid", mis kõigil inimestel olla võivad, kuna need tuletavad meile pidevalt meelde privileeg, mille oleme pidanud looma.
7. "Ära vaata sotsiaalvõrgustikke"
Ja viimane, kuid mitte vähem tähtis, ütleksin teile, et ärge vaadake emadust, mida enamik inimesi sotsiaalvõrgustikes paljastab.
Seda "roosat" emadust, magustatud ja täiuslikku, ei eksisteeri. See pole tõeline ... või on, aga mündi osa kus on ka teine nägu, mida alati ei näidata: see nägu, millest ma rääkisin punktis 4.
Seetõttu ärge alati uskuge seda, mida näete, ja nautige oma emadust ilma võrdluste ja ootusteta, sest iga ema ja laps on maailm ja nagu ma teile juba eespool ütlesin: pole paremat teejuhti ega õpetajat kui meie laps ja meie enda instinkt.
Fotod | iStock, Pixabay
