Kui saabub aeg täiendava söötmise alustamiseks, kahtleme, kuidas seda teha ja millist meetodit kasutada: BLW või purustatud? Viimastel aastatel on BLW populaarsust kogunud, kuid on ka perekondi, kes väljendavad oma hirmu võimaliku üle beebi lämbumis- või toitumisvaegused.
Nende võimalike probleemide leevendamiseks sündis beebi-juhtmevaba sissejuhatus SolidS-i (BLISS) meetodisse, mida propageerisid mõned lastearstid ja mis sisaldus täiendava toitmise juhendis, mille avaldas Hispaania Pediaatrite Assotsiatsiooni toitumiskomitee.
Me ütleme teile, millest täpselt koosneb BLISS-BLW meetod ja mis eeliseid sellel ekspertide sõnul on.
Meetod, mis aitab vältida BLW võimalikke puudusi
Viimastel aastatel on üha populaarsemaks muutunud BLW toitmisviis ehk beebi juhendatav täiendav söötmisviis ja üha enam peresid valib seda viisi laste toidulauale toomiseks.
Imikutel ja täiendav toitmine: AEP soovitused toidu lisamiseks lapse dieetiLastearstid aga hoiatasid seda BLW praktikaga peavad kaasnema põhiteadmised, aga siis väga oluline ilma selle teabeta võivad tekkida teatud probleemid nagu:
Lämbumis- või lämbumisoht, kui põhilisi ohutusmeetmeid ei teata (midagi, mida teisest küljest peaksid kõik pered teadma, olenemata valitud söötmisviisist).
Toitainete puudujääk ja kehv kasv, kui seda ei tehta tasakaalustatud ja piisav toitumine, pöörates erilist tähelepanu rauarikastele toitudele, kuna selle mineraali ladestumine väheneb ja alates kuuendast kuust suurendab beebi aneemia tekke riski
Kuid nende võimalike probleemide leevendamiseks avaldati 2015. aastal BLW-meetodi muudetud versioon nimega Baby-Led Introduction to SolidS (BLISS)."Kui BLW - d analüüsitakse kontekstides, milles vanemad on saanud põhiteavet, toitumisseisundis, raua tarbimises ega lämbumises erinevusi ei leitud "- võime lugeda AEP juhendist.
BLISS-meetod Selle töötasid välja lastearst ja logopeed, et lahendada tervishoiutöötajate, vanemate ja autorite need kolm peamist muret.
Mis vahe on BLW ja BLISS vahel?
Päris mitte siis see on sama meetod ja sama olemus: laske lapsel süüa oma kätega, õppida ja nautida toitu ning tekstuure ilma täiskasvanu sekkumiseta, kes neid toidab.
Kuid see muudetud versioon rõhutab rauarikaste toitude tarbimist (mõned näited on punane liha, maks, kaunviljad, teravili, jahvatatud pähklid ...) ja energiatoidud (jahvatatud pähklid, munad, seemned, teraviljad, kalorsed puuviljad ja köögiviljad, näiteks banaanid, avokaado, squash, kartulid ...) igal toidukorral.
Ka mõjutab lämbumise vältimise olulisust sealhulgas konkreetsete soovituste esitamine ja piisavalt pehme tekstuuriga toitude esitamine, nii et laps saaks seda purustada, surudes seda keelega suulae vastu.
Milliseid eeliseid pakub BLW-BLISS?
Lisaks ülaltoodule rõhutavad AEP toitumis- ja imetamiskomiteed järgmisi eeliseid, kui tahkeid aineid võetakse kasutusele BLW meetodi, eriti modifitseeritud BLISS meetodi põhimõtteid järgides:
Perekonnad, kes valivad need meetodid tavaliselt ootavad nad täiendava söötmise alustamist kuus kuud, erinevalt neist, kes valivad traditsioonilise meetodi (purustatud või püreestatud), mis algab tavaliselt varem.
Need söötmismeetodid soosivad rinnaga toitmise jätkamist.
Tajutav toitmine põhineb lapse nälja ja küllastustunde tunnused.
Need meetodid eelistavad tervisliku toidu eelistamine ning varieerus keskmises ja pikas perspektiivis, edendades tervislikke harjumusi juba varases lapsepõlves.
Söögist saab rahulolu ja pereelu nautimise ning "halva söögi" ettekujutuse aeg.
Lisaks kõigile neile eelistele pakub BLW-BLISS meetod suured eelised lapse psühhomotoorses arengus, kuna laps õpib ise kätega toitu võtma, täiustades haardetehnikat.
Imikute ja muu beebi juhitud võõrutamine: kõik, mida peate teadma, selgitavad eksperdidPõhisoovitused alustamiseks
Beebi isereguleeritava täiendava söötmise alustamiseks peame sellele tähelepanu pöörama neli peamist näitajat: Laps on saanud kuuekuuseks, jääb abiga istuma, ilmutab tõelist huvi täiskasvanute toidu vastu ja ekstrusioonirefleks on kadunud.
Kuid ka BLISS-meetodit nõuab eriti järgmistes soovitustes:
Tea lämbumise märke ja tean, kuidas sellega edasi minna.
Teadke kõrge lämbumisohuga toite, nagu terved pähklid, popkorn, terved viinamarjad, vorstid, köögiviljad ja kõvad puuviljad ... ja ärge kunagi pakkuge neid lapsele.
Paku iga päev rauarikkaid sööke, näiteks ribadeks küpsetatud või hakkliha hamburgerite, pallide või pulgadena hakitud liha, munakollane, keedetud läätse- või valge oa koogid, tofu-pulgad, hummus ... samuti energiatoidud.
Pakkuge pakutavat toitu nii, et lapsel oleks seda kerge oma kätega võtta ja suhu viia, valides alati väga pehmed tekstuurid. Tegelikult soovitatakse täiskasvanul toitu eelnevalt proovida ja vaadata, kas ta suudab seda oma keelega tagasi tõmmata.
Integreerige beebi peretoitudesse ja Ärge jätke teda kunagi üksi sööma.
Pöörake tähelepanu lapse näljasignaalidele ja jälgige neid nii kiiresti kui võimalik.
Vältige söömise ajal beebi tähelepanu juhtimist, näiteks ekraanid, mänguasjad ...
Kui laps on haige, paku pehmeid toite ning seda on väga lihtne käsitseda ja alla neelata.
Imikutel ja kõigil muudel, välja arvatud see: keelatud toidud alla üheaastaste imikute dieedisKindlasti mõtled sa seda BLW ja BLISS vahel pole erinevusiNoh, nagu me ütleme, olemus on sama. Kuid kui tegemist on beebi isereguleeritava toitmisega alustamisega, peavad perekonnad selle korrektseks tegemiseks arvesse võtma mitmeid põhiaspekte.
Seetõttu nõuavad lastearstid, et enne BLW-ga alustamist teavitaksid vanemad meid ja küsiksid ekspertidelt kõiki tekkivaid küsimusi täieliku turvalisuse tagamiseks.
BMC Pediatrics, SEPEAP kaudu
