Rasedate naiste üks muredest on tahtmatud kaotused ja kas see probleem laheneb pärast sünnitust. Sünnitusjärgsete naistega tehtud uuringust selgus kuue kuu jooksul pärast sünnitust kehakaalu kaotamine ja vaagnapõhja treenimine aitab vältida uriinipidamatust.
Eksperdid on alati uskunud, et raseduse liigne kaalutõus oli sünnitusjärgse uriinipidamatuse üks riskitegureid, kuid nad ei ole selle väite jaoks teaduslikku alust leidnud.
Selle asemel on nad mõistnud, et naised, kes kaotavad pärast sünnitust rohkem kaalu, vähendavad järgmise kuue kuu jooksul uriinipidamatuse tekke riski, kuid mitte siis, kui nad võtavad kaalus juurde.
See tähendab, et kuus kuud pärast sünnitust pole nad leidnud seost raseduse ajal rohkemate veiste kilo ja suurenenud uriinipidamatuse riski vahel.
Lisaks kaalukaotusele on sünnitusjärgsed vaagnapõhja tugevdamise harjutused ja Kegeli harjutused nii raseduse ajal kui ka pärast seda täiuslik täiendus naise keha piirkonna taastamiseks, mida sel perioodil nii mõjutatakse, eriti vaginaalse sünnituse korral.
