Hispaania Kuningliku Akadeemia sõnaraamatu kohaselt Empaatia on võime kellegagi samastuda ja oma tundeid jagada, ja kuigi tavaliselt on see inimestel kaasasündinud võime, peame seda juba varakult lastel julgustama ja julgustama.
Sellega ei saa nad mitte ainult paremaid suhteid oma pere, sõprade ja partneritega, vaid nad on ka sõbralikumad ja lugupidavamad inimesed. Jagame mõnda näpunäited kodus empaatia soodustamiseks ja teiste eest hoolitsevate laste kasvatamiseks.
Alustame oma näitega
Esimene samm meie lastele mis tahes väärtuse või elutunni õpetamisel on kõige põhilisem: teeme seda ka. Nii Empaatia õpetamise alustamiseks peame olema nendega empaatilised.
Imikutel ja enam. Kui olete oma laste suhtes empaatiline, on nad ka teistega Pidage meeles, et lapsed jäljendavad ja teevad seda, mida nad jälgivad. Miks pidage alati meeles, et kõik, mida teeme, on neile eeskujuksja nii saame lisaks nende harimisele kasutada võimalust ka omaenda aspektide täiustamiseks.
Ja kuidas me saame olla neile eeskujuks? Olles empaatiline ümbritsevate inimestega. Lapsed jälgivad meie suhtumist, kohtlemist ja viisi, kuidas me teistega räägime. Kui näeme, et keegi läheb raskesse aega või kui meil on erinevaid arvamusi, peame näitama seda kvaliteeti nende ees, et nad mõistaksid, kuidas inimestevahelised suhted toimivad.
Kuid kahtlemata on parim esimene samm neile empaatia õpetamiseks, on oma laste suhtes empaatiline, seades end nende asemele, et neid mõista, koheldes neid alati austusega ja aidates neil oma emotsioone paremini mõista, mis viib meid järgmisse sammu.
Aidake neil oma emotsioone ära tunda
Ehkki juba varasest east alates on lapsed empaatilised ja tajuvad kergesti teiste emotsioone, pole neil kerge oma emotsioone väljendada ega mõista. Ja selleks, et arendada empaatiat ja mõista teiste inimeste emotsioone, on kõigepealt oluline teada, kuidas enda oma tuvastada ja tunda.
Meie töö lapsevanematena ja üks olulisemaid osi lapsevanemaks saamisel nende varajaste aastate jooksul on laske neil oma emotsioone väljendada, kuulake neid austuse ja tähelepanuga ning aidake neid tuvastada, nimetades neid ja mõistes, kuidas ja miks nad neid tunnevad.
Imikutel ja enam - seitse klahvi, mis takistavad meie lastel emotsionaalset kirjaoskamatustSelleks, et aidata neil kõige paremini aru saada, saate näiteks hääletage oma emotsioone, öeldes oma lastele "ma olen vihane" või "ma olen kurb", et nad saaksid selgemalt tuvastada (ja mitte ainult sõnade või määratlustega selgitada), mida nad teatud olukordades tunnevad.
Kui nad suudavad need emotsioonid iseenesest ära tunda, nad suudavad neid ära tunda ja tuvastada ka teistes, muutes nad ümbritsevate inimestega empaatilisemaks.
Räägi neile mitmekesisusest
Me elame maailmas, kus on palju erinevusi, alates religioossest kuni kultuurilise ja isiklikult arvan seda empaatia õpetamiseks ja empaatiliseks olemiseks on oluline teada kõiki neid erinevusi ja neid austada.
Imikutel ja mujal Kuidas õpetada oma lapsi rahus ja vägivallatuses Meie laste puhul me peame teile juba varakult näitama suurt mitmekesisust, mis maailmas eksisteerib, kas rääkida neile teistest kultuuridest ja muudest mõtteviisidest, samuti selgitada neile välimuse või võimete füüsilisi erinevusi.
Teine võimalus näidata oma lastele olemasolevat mitmekesisust on toetada meid hariduslike või kaasavate raamatute, filmide või telesaadetega. Ja ennekõike õpetades neid austama ja mitte teistega nalja tegema, et nad oleksid teistsugused.
Muutke empaatia peretegevuseks
Lõpuks aktiveeri empaatiavõime oma perekonnas. See on seotud sellega, mida ma alguses näitehariduse kohta mainisin, kuid nüüd, kaasates neid, võtan nad käest.
Näiteks nad saavad iga päev rääkida headest asjadest, mida nad teistele inimestele tegid. Või äkki lähevad nad ühel päeval perega väljasõidule või väljasõidule, lähenedes üksi või abi vajavale inimesele, et leida midagi, mida nad saaksid aidata. Ärgem unustagem ka ära tunda, kui meie lapsed sooritavad empaatiat, ükskõik kui väikesed nad ka poleks.
Nende näpunäidete, aga eriti meie näite, armastuse ja austuse abil saame edendada lastes empaatiat, nii et ka nemad on inimesed, kes hoolivad teistest, midagi, mis on alati positiivne ja mis on väga vajalik maailma ja meie elatavate olukordade jaoks.
Fotod | iStock
