Kui naine rasestub või isegi rasedust otsiti, võtab ta tavaliselt loote õigeks moodustamiseks toidulisandeid foolhapet ja joodi, eriti raseduse esimese kolme kuu jooksul.
Turul on multivitamiinikomplekse, mis lisaks joodi ja foolhappe kandmisele sisaldavad ka “natuke kõike”, mille mõju lapsele ja raseduse ajal pole liiga teada (pidage meeles, et vitamiinide liig ei pea olema hea) ), kuid et nad tarbivad tavaliselt palju järgmistel põhjustel: „kuna ma võtan tableti, kui ma võtan sellega rohkem vitamiine ja mineraale, seda parem”.
Hiljuti Taanis ja USA-s läbi viidud uuring on üritanud seda küsimust pisut valgustada, mille tulemuseks on Naistel, kes võtavad raseduse ajal vitamiiniühendeid, võib olla väiksem enneaegse sünnituse oht või et lapsel on madal sünnikaal või mitte.
Uuringu jaoks on võetud Taanis 35 897 raseda naise valim ja analüüsitud multivitamiinikomplekside kasutamist 4 nädala jooksul enne rasestumist ja kaheksa nädalat pärast viimast perioodi (see tähendab üks kuu). enne rasedust ja kaks kuud hiljem).
Multivitamiinikomplekside eelised
Tulemused näitavad, et naised, kes võtsid neid komplekse vähemalt 12 nädala jooksul kaheksast, neil oli 4,3% enneaegsetest sündidest. Naised, kes ei võtnud multivitamiinikomplekse, 5,3% enneaegsetest sündidest. Samamoodi olid need, kes võtsid vitamiine, väiksema tõenäosusega väikese rasedusaegse lapse.
Siiski ...
Hoolimata tulemustest, on teadlased ettevaatlikud multivitamiinikomplekside kasutamise edendamisel mõne muutuja jaoks, mis võib vähendada saadud andmete usaldusväärsust.
Kui mõlema rühma naiste toitmist ja suitsetamist kaaluti, püsisid erinevused endiselt olemas. Kui emad olid normaalse kehakaaluga, siis ka need erinevused ilmnesid (kui ma aru saan, siis kui emad olid ülekaalulised, polnud vahet vitamiine võtnud inimeste vahel) ja need, mis seda ei tee).
Rohkem muutujaid analüüsides mõistsid nad seda toidulisandeid võtnud osalejatel kippus olema tervislikumaid harjumusi kui ülejäänud, olulised andmed, mis võivad olla põhjustatud naiste ja naiste vahel täheldatud 1% erinevusest.
Lõpuks leiavad autorid seda puuduvad uuringud, mis näitaksid vitamiinide mõju imikutele, nii et otseselt ei soovita nad rasedatel naistel vitamiinikomplekse võtta (samuti ei soovita nad neid muidugi mitte võtta).
Isiklikult usun, et naine ei pea korraliku toitumise korral lisa vitamiine võtma. Toidus on kõik vitamiinid, nii et tahaksin ainult võtta foolhapet ja joodi.
Naistel, kellel on palju iiveldust ja väga vähe isu, see kindlasti nad söövad palju vähem kui enne sõid, jah, ma arvan, et võib olla huvitav võtta mõni multivitamiin, kuid ainult ajutiselt, kuni naine naaseb enam-vähem tasakaalustatud viisil sööma.
