Raseduse ajal esinevad transrasvad, mis on seotud sündides suuremate beebidega

Oleme mitmel korral rääkinud, kuidas ema toitumine mõjutab beebi arengut. Sellega seoses on tehtud uus uuring tarbivad raseduse ajal transrasvu võiks olla seotud sündides suuremate beebidega.

Bostoni (USA) Harvardi rahvatervise kooli teadlased uurisid 1400 raseda naiste toitumisharjumusi raseduse esimesel ja teisel trimestril.

Nad leidsid, et suupistete, kiirtoidu ja muude ebatervislike roogade suurem raseduse teisel trimestril tarbitav transrasvade sisaldus, mis vähendab nn hea kolesterooli taset ja tõstab halva kolesterooli taset, suurem oli vastsündinu suurus.

Tuletame meelde, et niinimetatud transrasvad on osaliselt hüdrogeenitud õlid, mida kasutatakse toiduainetööstuses, et anda suurema tarbimisega toitudele suurem stabiilsus ja vastupidavus. Neid leidub mõnedes margariinides, küpsistes ja pagaritoodetes, mikrolaineahjus popkornis, tööstuslikes kondiitritoodetes, kommides, soolastes ja magusates suupistetes, jäätises, eeltöödeldud toitudes, kastmetes ja suures osas kiirtoidurestorani kuuluvates toodetes.

Uuringu autorid selgitavad, et trans-rasvad üksi ei põhjusta loote kasvu, kuid hoiatavad selle eest suurenenud transrasvade tarbimisega rasedate risk saada suuremad beebid sündides.

Liiga suurena sündinud, ehk makrosoomsete beebidena sündinud laste risk on see, et nad võivad sündimiseks vajada keisrilõiget, riskivaba sekkumist ning et nad on elu jooksul rohkem altid rasvumisele ning diabeedi ja südamehaiguste tekkele.

Teised uuringud on juba rääkinud kõrge rasvasisaldusega dieedi ja laste rasvumise suurenenud riski seostest, mistõttu peaksid rasedad naised toitumise eest hoolitsema, omandades head toitumisharjumused ja kõrvaldades dieedist rasvade ja suhkrute liigsed kogused.