Täiendava söötmise alguses, pärast kuut kuud, hakkab laps omandama eelistusi teatud toitude osas, seetõttu on väga oluline hoolitseda tarbitava soola koguse eest. Hiljutise uurimise kohaselt Tundub, et lapse esimesed toidud mõjutavad tema tulevast soola maitset.
Beebi organism ei suuda liigset soola töödelda ja ühtlasi parandab tema pikaajalist tervist.
Uuringu kohaselt pakub lapsele enne kuue kuu möödumist töödeldud toite, näiteks teravili, leib, küpsised ja beebipotid, mis sisaldavad sageli soola, mõjutab soolase maitse eelistamist.
Kaks kuud hiljem pakuti beebidele soolast jooki ja vett ning nad olid ükskõikne või tõrjusid soolased vedelikud eelistama vett. Kuue kuu vanuselt eelistasid tärkliserikkaid tavatoite tutvustajad soolaseid vedelikke veele, samal ajal kui need, kes polnud söönud tärkliserikkaid toite, jäid ükskõikseks või lükkasid soolased vedelikud tagasi.
Kui nad jõudsid koolieelsesse vanusesse, olid lapsed, kellele oli tutvustatud tavalisi tärkliserikkaid toite enne kuut kuud Nad lakkasid suurema tõenäosusega toidust soola ja söövad soola üksi. Neil, kes olid proovinud ka muid tavalisi toite, näiteks puuvilju, polnud see soola eelistamist.
Seetõttu tuleb lapse esimeste toitudega olla eriti ettevaatlik. Ühest küljest ärge pakkuge neid enne kuue kuu möödumist, sest teie keha on nende töötlemiseks veel ebaküps. Teisest küljest, kui see on asjakohane, pakkuge looduslikke toite ja ärge lisage lapse toidukordadesse soola. Naturaalse toiduga harjudes mõjutab see paremat elukvaliteeti täiskasvanueas.
