Kui laste toitumise jaoks on kõige soovitatavamad kodus valmistatud naturaalsed puuviljamahlad, siis peaaegu kõik vanemad, mõned rohkem, teised vähem, oleme oma lastele kunagi kommertsmahlasid pakkunud.
Hea uudis on see, et praeguse seisuga kaubanduslikes puuviljamahlades ei tohi olla lisatud suhkruidvastasel juhul nimetatakse need ümber nektar.
Kiideti heaks leping, mis reguleerib puuviljamahlade ja nektarite märgistamist, et tagada tarbijatele selgem teave ja keelata lisatud suhkrute kasutamine pressitud puuviljamahlades.
Kommertsmahlades sisalduv liigne suhkur on seotud lapseea ülekaaluga, nii et meil on nüüd selgem teave, kuidas oma lastele tervislikumaid tooteid valida.
Kuid nüüdsest ei tähenda see, et neis oleks lisatud suhkruid, see ei tähenda, et pakendatud mahlad sobivad imikute toitmiseks.
Sageli arvatakse, et andes neile puuviljamahla, anname neile ka puuvilju, kuid see on imikute toitmise üks sagedasemaid vigu.
Mahlad on valmistatud vähese pressitud puuviljaga, tavaliselt alla 10 protsendi, ei paku kiudaineid, sisaldavad suurt energiasisaldust ja puuduvad olulised toitained.
Seetõttu peaksid kaubanduslikku puuviljamahla, ehkki nende valmistamine suhkrulisandiga on keelatud, tarbima lapsed ainult aeg-ajalt, nagu karastusjoogid.
