Seljavalu sünnitusel ja sünnitusjärgsel perioodil

Oleme juba näinud, et seljavalu on raseduse ajal tavaliselt tavaline partner, eriti kolmandal trimestril. Aga ka võivad esineda seljavalu ja sünnitusjärgne sünd. Seda valu võib põhjustada mitu mehhanismi:

  • Lihase pingutus: mõned sünnitused võivad olla olulised pingutused, mis võivad põhjustada seljaosa lihaste kontraktuuri, mida hoitakse mitu päeva. Pärast neid pinge ja äärmise tõuke hetki avastame paelad, kus meil kunagi polnud.

  • Vaagna liigeste muutused. Sünnituse ajal laieneb vaagen loote lahkumiseks. Ema vaagna läbimõõdu ja lapse suuruse suhteline tasakaalustamatus on üks põhjusi, mis võib põhjustada vaagna ülemäärast laienemist. See laienemine võib mõjutada vaagna tagumises osas asuvaid ristluu liigeseid, mis ühendavad vaagna selgrooga. Kui see juhtub, võivad alajäseme piirkonnas ja tuharates ilmneda lihasvalu ja kontraktuur.

  • Erandkorras võib tööjõud põhjustada lõhe, väljaulatuvuse või ketta songa. Sel juhul võib valu ilmneda alaseljas või ishias.

  • Nääre nihestus. Kui sünnituse ajal lükkab loote läbipääs coccyxit tahapoole, venitades või purustades ristluuga, mis sellega liitub, ristluu nihutada. Just seda nimetatakse nääre dislokatsiooniks ja see võib põhjustada tugevat valu sabaluul, selgroo lõpus, eriti kõval pinnal istudes.

  • "Seljaosa" või "neeru" sünnitus on selline, kus kontraktsioonide valud koonduvad alaseljale. Isegi kontraktsioonide vahel on võimalik tunda ebamugavustunnet seljas.

Puhkus ja puhkus aitavad enamikul juhtudel valu peatuda ja ebamugavustunne laheneb spontaanselt. Kuigi muudel juhtudel võib osutuda vajalikuks meditsiiniline sekkumine, võib välja kirjutada analgeetikume või põletikuvastaseid ravimeid, mis sobivad rinnaga toitmiseks. Operatsiooni võiks kaaluda näiteks jäseme dislokatsiooni või herniated ketta äärmuslikel juhtudel.

Piisava füüsilise vormi säilitamine, kõhulihaste treenimine, pakkumiste tegemine ja kehahoia muutmine sünnituse ajal võivad olla meetmed, mis takistavad seljavalu sünnitusel ja sünnitusjärgsel ajal.