Jätkame täna sellega meie intervjuu psühholoogi Meritxell Sáncheziga, milles käsitleme täpsemaid küsimusi ema ja beebi emotsionaalse tervise kohta, mis on seotud praktiliste ja konkreetsete aspektidega, mida on mugav teada saada parema primaarse tervise edendamiseks.
Millised asjaolud soodustavad head Primal Healthi?
Nagu arvukad uuringud näitavad, võib optimaalne sünnielamus (nii emale kui ka lapsele) pikaajaliselt mõjutada mõlema tervist. Sünnikogemuste ja pikaajalise tervise vahelist seost uurib Primal Health (Michel Odent's Primal Health andmebaas).
Samuti näitavad arvukad uuringud, kuidas ema stress raseduse ajal võib mõjutada beebi tervist ja arengut.
Mil määral võib rasedus mõjutada lapse emotsionaalset tervist?
Hoolimata geneetika rollist lapse arengus raseduse ajal, on piisavalt tõestatud, et keskkonnategurid reguleerivad seda protsessi. Neuroteadus on meile kinnitanud, kuidas kortisool, üks stressihormoonidest, mõjutab negatiivselt lapse aju arengut, halvendades tema võimet tulevikus stressiga toime tulla. Esimesed hoolid on need, mis tegelikult kujundavad närvisüsteemi ja määravad kindlaks, kuidas seda tõlgendatakse ning reageerib stressile tulevastes etappides.
Ja sünd?
Sünnituse ajal on peaaju tasemel ettevalmistatud spetsiaalne neurobioloogiline ja hormonaalne stsenaarium, mis on ette nähtud jäljendiks ja sideme alguseks beebiga, mis muudab sündmused sünnituse ajal ja sünnitusjärgsetel esimestel tundidel püsima erksalt graveeritud teadlikku mällu, kas need on meeldivad või traumeerivad. Seega on sünnijärgsed tunnid olulised, kuna hormonaalne ja neurobioloogiline tasakaal on õrn ja keeruline. Kõik need hormoonid mängivad ema ja beebi vahelise sideme alguses olulist rolli.
Kas õnneliku sünnituse ja lapseoote saamine aitab emal paremini oma lapsega sidemeid luua?
See hormonaalne tasakaal soosib naistel rahuldavat sünnitust ja sünnituskogemust, soosides ema heaolu emotsionaalseid seisundeid, elades tervislikku sünnitusjärgset elu, aidates luua turvalise sideme beebiga. See tundlik periood mõjutab sideme arengut, imetamist, sünnitust ... ja sellel võivad olla pikaajalised tagajärjed. Sünnitusaeg ja sidemed mõjutavad sõltuvalt sellest, kuidas esimene kontakt on ja kas see on seganud (ja mil määral) rasedust ja sünnitust ning seda esimest kontakti.
Ehkki esimene kontakt pole määrav, paneb see lingi aluse.
Kui on olnud raskusi, saate nende kallal töötada ja neid lahendada, emotsionaalseid haavu ravida ja sidet parandada, et luua ja tugevdada turvalist kinnitust..
Seetõttu on ema saatmise töö tõesti oluline?
Perinataalses piirkonnas hea saate tegemise olulisus hõlbustab mitte ainult hea sideme loomist ema ja beebi vahel, vaid aitab kaasa ka psüühilise struktuuri rajamisele. tervislik. Võimalus sellel tundlikul perioodil psüühilise arengu jaoks sekkuda on parim ennetav töö vaimse tervise tasemel, mida saab läbi viia.
Millised tavad soosivad ema ja beebi naise head psühholoogilist tervist?
Üldiselt on kõik tavad ja sekkumised, mille eesmärk on psühholoogilise stressi ennetamine ja minimeerimine ning naiste heaolu suurendamine, samuti ema ja beebi vahelise turvalise sideme soodustamine, tugevdamine ja tugevdamine: pakkuda kogu talle kättesaadavat teavet. et naine saab teadlikult otsustada, toetada rinnaga toitmist, vältida keisrilõike ning tarbetuid sekkumisi ja praktikaid, mida ei soovitata teha emale ja lapsele, vältida ema eraldamist lapsest, olla kaasas raseduse ja sünnituse ajal, Austage naise, kes saab emaks, ja tema lapse vajadusi jne.
Sellega lahkume täna vestlus psühholoogi Meritxell Sáncheziga, mille käigus avastame palju asju selle kohta, kuidas Primal Health mõjutab perinataalset psühholoogilist heaolu emad ja imikud. Homme jätkame.
